ADVERTISEMENT
Retail
  • Trang chủ
  • Tin Gia Lai
  • Pháp Luật
  • Sức khỏe & Đời sống
  • Du Lịch
  • Dịch vụ
  • TOP
No Result
View All Result
Book bài PR
Retail
  • Trang chủ
  • Tin Gia Lai
  • Pháp Luật
  • Sức khỏe & Đời sống
  • Du Lịch
  • Dịch vụ
  • TOP
No Result
View All Result
Baomoigialai.vn - Tin Tức Gia Lai Cập Nhật 24/7
Book bài
No Result
View All Result
ADVERTISEMENT

Thực đơn cho bé ăn dặm hơn 20 món

in Đồ dùng cho Mẹ và Bé
Thuc Don Cho Be An Dam 1
1.3k
Lượt xem
Share on FacebookShare on Twitter
ADVERTISEMENT

CẬP NHẬT - TIN LIÊN QUAN

May Hut Sua Dien Doi Spectra 9 Plus 13

Những máy hút sữa tốt nhất

Diu Em Be 29 1

Top 3 địu em bé được các mẹ tin dùng nhất

May Dua Vong 5

Thông tin chi tiết máy đưa võng tự động Fujishi VA017 – Hàng chính hãng

ADVERTISEMENT
ây dựng thực đơn cho bé ăn dặm theo chuẩn dinh dưỡng sẽ giúp con phát triển toàn diện cả về thể chất và trí tuệ. Ăn dặm đầy đủ chất tránh được các tình trạng như còi xương, suy dinh dưỡng và chậm phát triển.

Thực đơn cho bé ăn dặm hơn 20 món

Thực đơn của viện dinh dưỡng cho cả tuần

Để đảm bảo bé nạp đủ dưỡng chất cho bé phát triển mẹ cần lên lịch ăn dặm cho bé trước để chủ động trong việc chế biến bảo quản.

Bảng gợi ý của Viện Dinh dưỡng Trung ương

Giờ Thứ 2, 4 Thứ 3, 5 Thứ 6, Chủ nhật Thứ 7
6h Bú mẹ hoặc Sữa ngoài:150-200ml Bú mẹ hoặc Sữa ngoài:150-200ml Bú mẹ hoặc Sữa ngoài:150-200ml Bú mẹ hoặc Sữa ngoài:150-200ml
9h Bột thịt lợn:

Thịt lợn nạc: 10g

Bột gạo: 10g

Dầu ăn: 5g

Lá rau xanh: 1

thìa cà phê

Bột thịt gà:

Thịt gà: 10g

Bột gạo: 10g

Dầu ăn: 5g

Lá rau xanh: 1

thìa cà phê

Bột sữa:

Sữa bột: 3 thìa

Bột gạo: 10g

Dầu ăn: 5g

Lá rau xanh: 1

thìa cà phê

Bột trứng:

Trứng gà: 1/2 quả (lòng đỏ)

Bột gạo: 10g

Dầu ăn: 5g

Lá rau xanh: 1

thìa cà phê

10h Chuối-tiêu:1/3quả Đu đủ: 50g Hồng-xiêm:1/3quả Xoài: 50g
11h Bú mẹ Bú mẹ Bú mẹ Bú mẹ
14h Bột sữa:

Sữa bột: 3 thìa

Bột gạo: 10g

Dầu ăn: 5g

Lá rau xanh: 1

thìa cà phê

Bột thịt lợn:

Thịt lợn nạc: 10g

Bột gạo: 10g

Dầu ăn: 5g

Lá rau xanh: 1

thìa cà phê

Bột thịt gà:

Thịt gà: 10g

Bột gạo: 10g

Dầu ăn: 5g

Lá rau xanh: 1

thìa cà phê

Bột sữa:

Sữa bột: 3 thìa

Bột gạo: 10g

Dầu ăn: 5g

Lá rau xanh: 1

thìa cà phê

16h Nước cam * Nước cam * Nước cam * Nước cam *
18h Bú mẹ hoặc Sữa ngoài:150-200ml Bú mẹ hoặc Sữa ngoài:150-200ml Bú mẹ hoặc Sữa ngoài:150-200ml Bú mẹ hoặc Sữa ngoài:150-200ml

Bảng thực đơn của Trung tâm dinh dưỡng Tp. HCM – Theo Sách Nuôi Con Mau Lớn

Thứ 7giờ 30 sáng 11giờ 30 16giờ 30
Hai Bột dậu – bí đỏ Bột thịt heo, rau dền Bột cá bí xanh
Ba Bột Risolac-Bắp cải Bột cá cà rốt Bột gan rau dền
Tư Cháo sườn, trứng (lòng đỏ) Bột trứng, rau muống Cháo gà nấm rơm
Năm Bột sữa cà rốt Bột tôm bí đỏ Cháo óc heo, đậu Hà lan
Sáu Bột Risolac Bột cua rau mồng tơi Cháo đậu xanh, khoai lang bí
Bảy Bột khoai tây tán với sữa Bột tàu hũ rau ngót Bột đậu phộng rau mồng tơi
Chủ Nhật Bột sữa bông cải Bột thịt bò rau dền Bột thịt heo, rau xà lách

Thực đơn ăn dặm của viện dinh dưỡng cho trẻ theo tháng tuổi

Nếu mẹ còn lo lắng về thực đơn chuẩn cho trẻ, mẹ có thể tham khảo bảng thực đơn ăn dặm của viện dinh dưỡng dành cho trẻ 6 – 12 tháng tuổi trở lên dưới đây.

Thực đơn ăn dặm cho bé 6 tháng tuổi của viện dinh dưỡng

Nếu không biết trẻ 6 tháng tuổi nên ăn gì, mẹ nên sử dụng bột loãng hoặc thức ăn nghiền hoặc xay, trong đó 1 bữa bú mẹ + 1 bữa ăn. Lượng thức ăn : 100-200ml

XEM THÊM : Top những cách nấu cháo cá lóc cho bé dễ nhất tại nhà vừa ngon vừa bổ

Thực đơn ăn dặm cho bé 7 tháng tuổi của viện dinh dưỡng

Sử dụng bột đặc hoặc thức ăn nghiền hoặc thái nhỏ, trong đó có 2 bữa ăn+ 1 bữa bú mẹ. Lượng thức ăn: 200ml

Thực đơn cho bé 8 tháng viện dinh dưỡng

Trẻ 8 tháng tuổi vẫn nên duy trì ăn dặm trái cây, rau xanh và thịt xay nhuyễn. Các mẹ cũng có thể cho bé ăn bột ngũ cốc để bổ sung thêm chất sắt. Lượng thức ăn: 230ml

thực đơn cho bé ăn dặm

Thực phẩm ăn dặm của bé 8 tháng tuổi trở lên cần có sự đa dạng về lượng và chất

Thực đơn cho bé 9 tháng viện dinh dưỡng

Theo thực đơn ăn dặm của viện dinh dưỡng, lúc này mẹ có thể sử dụng bột đặc, thức ăn có thể thái nhỏ, cắt khúc để trẻ có thể cầm nắm được. Trong đó lượng bữa tăng lên 3 bữa+ 1 bữa bú mẹ. Lượng thức ăn vào khoảng 200-250ml

Thực đơn cho bé 11 tháng tuổi viện dinh dưỡng

Mẹ có thể cho bé ăn cháo , thức ăn thái khúc. Kết hợp 1 bữa bú mẹ + 3 bữa ăn dặm. Lượng thức ăn từ 250ml-300ml

Thực đơn cho bé 12 tháng tuổi viện dinh dưỡng

Mẹ có thể nấu một nồi cháo trắng nhừ cho cả ngày. Mỗi bữa múc một bát vào xoong khoảng 200ml rồi cho thêm thịt hoặc cá, tôm, trứng….và rau xanh, dầu/ mỡ và hâm nóng để thay đổi bữa ăn trong từng ngày cho trẻ tạo cảm giác ngon miệng giúp trẻ ăn được nhiều hơn.

Nguồn Tổng Hợp

Tags: thực đơn cho bé ăn dặm
Share30Tweet19

HOT - BÀI VIẾT LIÊN QUAN

Những máy hút sữa tốt nhất

by Báo mới Gia Lai
0
May Hut Sua Dien Doi Spectra 9 Plus 13

Máy hút sữa điện đôi với những ưu điểm vượt trội trong sử dụng so với dòng máy hút sữa điện đơn hay máy hút sữa bằng tay...

Đọc thêm

Top 3 địu em bé được các mẹ tin dùng nhất

by Báo mới Gia Lai
0
Diu Em Be 29 1

Địu em bé là một trong những vật dụng rất cần thiết cho gia đình đang nuôi con nhỏ. Chúng sẽ giúp mẹ làm được rất nhiều việc...

Đọc thêm

Thông tin chi tiết máy đưa võng tự động Fujishi VA017 – Hàng chính hãng

by Báo mới Gia Lai
0
May Dua Vong 5

Võng điện hay thiết bị máy đưa võng tự động cho em bé ngày càng được các bậc phụ huynh ưa chuộng trong việc lựa chọn sản phẩm...

Đọc thêm

Thông tin chi tiết máy hút sữa avent và giá bán

by Báo mới Gia Lai
0
May Hut Sua Avent 4

Máy hút sữa  Avent SCF303/01 dưới đây sẽ mang đến cho các bà mẹ một giải pháp hiệu quả mà vô cùng an toàn. Đến từ thương hiệu Philips Avent...

Đọc thêm

Thông tin chi tiết sữa nan optipro 2 800g (6 – 12 tháng) và nơi bán uy tín nhất

by Báo mới Gia Lai
0
Sua Nan Optipro So 2 400g 1

Dòng sữa nan optipro 2 được các mẹ rất ưa chuộng dành cho các trẻ nhỏ. Bởi đơn giản sữa Nan là sữa bột cho trẻ sơ sinh có vị...

Đọc thêm
Xem thêm
Bài tiếp theo
Bi Nut Co Ga 2

Nguyên nhân bị nứt cổ gà và cách chữa trị.

KINH NGHIỆM MUA GHẾ ĂN DẶM

Tui Nhai An Dam 1

Túi nhai ăn dặm có thực sự là “bảo bối” ăn dặm cho bé?

Discussion about this post

Chuyên mục

  • An Ninh – Trật Tự
  • Chính trị
  • Chư Pah
  • Dịch vụ
  • Dinh Dưỡng – Làm Đẹp
  • Doanh Nhân
  • Dự Báo Thời Tiết
  • Du Lịch
  • Giá Cà Phê
  • Giá Cao Su
  • Giá Hồ Tiêu
  • Giải trí
  • Giảm cân
  • Hình Sự – Dân Sự
  • Huyện, Thị xã Gia Lai
  • Ia Grai
  • Khí Hậu
  • Kinh Doanh
  • Kinh Nghiệm Du Lịch
  • Kinh Tế
  • Kinh Tế – Chính Trị
  • Kông Chro
  • Mẹo Vặt
  • Mỹ Phẩm Tốt
  • Pháp Luật
  • Phong thủy
  • Sống Khỏe
  • Sức khỏe & Đời sống
  • Sức Khỏe – Y Tế
  • Tăng cân
  • Tin Gia Lai
  • Tin Mới
  • TOP
  • Vị Trí Vùng Miền
  • Xe khách
  • Đắk Đoa
  • Đánh giá (Review)
  • Điện Ảnh
  • Đồ dùng cho Mẹ và Bé
  • Đời Sống
  • Đức Cơ
ADVERTISEMENT
Logo Bao Moi Gia Lai
Báo Mới Gia Lai – baomoigialai.vn | Trang tin tự động cập nhật các tin tức Gia Lai và các tỉnh được tổng hợp từ các báo và trang tin điện tử hàng đầu.
Liên kết
  • Dịch vụ
  • Ẩm thực
  • Du lịch
  • Công ty
Liên hệ hơp tác
  • Hotline: 098.2222.874
  • Email: [email protected]
  • Liên hệ quảng cáo: 098.2222.874
  • Tầng 2, 240 Phan Đăng Lưu - Gia Lai
Hệ sinh thái Website
  • Website: Chợ Gia Lai - Chogialai.vn
  • Website: Tinh Gia Lai - Tinhgialai.vn
  • Website: Báo Mới Gia Lai - Baomoigialai.vn
  • Website: Người Gia Lai - Nguoigialai.vn
Hệ sinh thái Website
  • Website: Kênh 81 - Kenh81.vn
  • Website: Tinh Gia Lai - Tinhgialai.vn
  • Website: Địa điểm Gia Lai - Diadiemgialai.vn
  • Website: Người Tây Nguyên - Nguoitaynguyen.vn
  • iPhone Bến Cát
  • Về chúng tôi
  • Quy định pháp lý
  • Chính sách bảo mật
  • Bản quyền thông tin

© 2021 - Baomoigialai.vn | Website đang chạy thử nghiệm

No Result
View All Result
  • Trang chủ
  • Tin Gia Lai
  • Pháp Luật
  • Sức khỏe & Đời sống
  • Du Lịch
  • Dịch vụ
  • TOP

© 2019 Báo mới Gia Lai - Trang cập nhật tin tức Gia Lai 24/7 | Website đang trong quá trình thử nghiệm.

Are you sure want to unlock this post?
Unlock left : 0
Are you sure want to cancel subscription?