Sữa mẹ để trong ngăn mát được bao lâu? Các mẹ có biết sữa mẹ luôn là nguồn dưỡng chất tốt nhất cho sự phát triển toàn diện của trẻ nhỏ. Để đảm bảo con mình được lớn nên an toàn bằng sữa mẹ, không ít mẹ đã thực hiện giải pháp trữ sữa rồi đem bảo quản chúng trong tủ lạnh. Tuy nhiên liệu các mẹ có biết cách bảo quản sữa mẹ trong tủ lạnh đúng cách hay sữa mẹ để ngăn mát tủ lạnh được bao lâu ?
Sữa mẹ để ngăn mát tủ lạnh được bao lâu?
Để đảm bảo con mình được lớn lên an toàn bằng sữa mẹ, không ít mẹ đã thực hiện giải pháp tích trữ sữa mẹ rồi đem bảo quản chúng trong tủ lạnh. Tuy nhiên liệu các mẹ có biết cách bảo quản sữa mẹ để ngăn mát tủ lạnh đúng cách, hay thời gian sữa mẹ để trong tủ lạnh được bao lâu hay không?
XEM THÊM : Cách nhận biết trẻ 2 tháng tuổi đi ngoài mấy lần một ngày là bất thường?
Theo đó, sữa mẹ để ngăn mát được bao lâu sẽ tùy vào nhiệt độ bảo quản và cách mà mẹ bảo quản sữa. Thông thường, nhiệt độ bảo quản sữa mẹ càng thấp thì thời gian bảo quản sẽ càng được lâu hơn.
Trong trường hợp mẹ vắt và trữ sữa trong ngăn mát tủ lạnh thì thời gian bảo quản tối đa là từ 1 – 3 ngày.
Cách bảo quản và sử dụng sữa mẹ để ngăn mát
Cách bảo quản:
- Sữa mà bé đã sử dụng thì không nên cất và bảo quản trong tủ lạnh, vì sữa thừa sau mỗi lần sử dụng của bé đều đã dính nước bọt có chứa vi khuẩn, điều này có thể khiến sữa bị hư, không thể sử dụng tiếp được.
- Tuyệt đối không được hòa lẫn sữa mẹ mới vắt với những túi sữa mẹ đã được trữ trong ngăn mát tủ lạnh.
- Dụng cụ để trữ sữa có thể là bình sữa hay túi trữ sữa chuyên dụng được bán rất nhiều tại các chuỗi cửa hàng cho mẹ và bé. Để có thể theo dõi được thời gian sử dụng và bảo quản sữa trong tủ lạnh, hãy dùng băng keo trắng và bút ghi rõ ngày vắt sữa.
- Không sử dụng những dụng cụ thô sơ để trữ sữa như túi ni lông hay chai nhựa và chưa qua khử trùng.
Cách sử dụng:
Để sử dụng sữa trữ lạnh, các mẹ làm theo 2 cách:
- Cách thứ nhất: Các mẹ có thể đem ra ngoài tủ lạnh khoảng 30 phút cho đỡ lạnh rồi ngâm với nước 40 độ C.
- Cách thứ 2 là ngay khi vừa mới đem ra ngoài tủ lạnh, các mẹ ngâm với nước bình thường khoảng 5 phút (thay 2 lần nước), sau đó các mẹ ngâm tiếp với nước ấm khoảng 5 phút (thay 2 lần nước), cuối cùng các mẹ ngâm với nước 40 độ C khoảng 5 phút (cũng thay 2 lần nước). Như vậy là sau 15 phút, con các mẹ sẽ có sữa ăn ngay chứ không phải chờ đợi quá lâu.
- Không làm tan sữa nhanh bằng bất kể cách nào, bởi lẽ việc thay đổi nhiệt độ sữa một cách quá nhanh và đột ngột sẽ làm cho sữa mẹ mất dần đi những dưỡng chất và kháng thể quan trọng.
- Sữa mẹ để ngăn mát một khi đã hâm nóng cần cho bé uống ngay. Nên chỉ hâm đủ cho bé ăn 1 lần. Nếu bé ăn còn thừa thì cũng bỏ đi. Không hâm lại hay bảo quản lại trong tủ lạnh
Giải đáp vấn đề “sữa mẹ biến đổi màu và có mùi lạ trong quá trình bảo quản”
Đây là một thắc mắc được rất nhiều mẹ quan tâm. Nhiều mẹ sẽ thấy một hiện tượng là sữa mẹ được bảo quản trong ngăn mát hay ngăn lạnh của tủ lạnh thường sẽ có mùi lạ, mùi tanh, mùi xà phòng hay mùi mỡ…và mẹ cho rằng sữa bảo quản có vấn đề, hay mẹ đã vắt và bảo quản sữa không đúng cách, mẹ lo lắng…
Các mẹ không phải quá lo lắng về điều này bởi đơn giản, đó là những tác động của enzim lipase bẻ gãy các chất béo có trong thành phần của sữa mẹ khi mà sữa mẹ được bảo quản trong một môi trường nhiệt độ thấp. Việc sữa có mùi lạ sẽ ảnh hưởng tới việc thích nghi của bé, bé có thể sẽ không ăn hoặc ăn ít. Khi đó mẹ có thể tham khảo gợi ý dưới đây.
XEM THÊM : Thành phần và giá trị dinh dưỡng của trứng gà? Lợi ích của trứng gà đối với sức khỏe
Lưu ý : Cách bảo quản sữa theo phương pháp này mẹ chỉ nên áp dụng khi mà bé không chịu sử dụng sữa trữ đông thôi nhé bởi cách này có thể khiến một số dưỡng chất trong sữa mẹ bị giảm đi hay bị mất đi. Còn cách bảo quản sữa trong tủ lạnh là tối ưu nhất rồi.
Sữa mẹ sau khi vắt có thể hâm nóng tới nhiệt độ 72 độ C để cho các enzim lipase không hoạt động, sau đó đổ sữa vào túi trữ sữa hoặc bình sữa rồi cho vào ngăn mát của tủ lạnh để bảo quản và cho bé sử dụng.
Nguồn Tổng Hợp
