ADVERTISEMENT
Retail
  • Trang chủ
  • Tin Gia Lai
  • Pháp Luật
  • Sức khỏe & Đời sống
  • Du Lịch
  • Dịch vụ
  • TOP
No Result
View All Result
Book bài PR
Retail
  • Trang chủ
  • Tin Gia Lai
  • Pháp Luật
  • Sức khỏe & Đời sống
  • Du Lịch
  • Dịch vụ
  • TOP
No Result
View All Result
Baomoigialai.vn - Tin Tức Gia Lai Cập Nhật 24/7
Book bài
No Result
View All Result
ADVERTISEMENT

Lưu ý chăm sóc sau hút thai nên kiêng gì để đảm bảo sức khỏe?

in Sức khỏe & Đời sống, Sống Khỏe, Sức Khỏe - Y Tế
20200423 hut thai nen kieng gi 02
1.3k
Lượt xem
Share on FacebookShare on Twitter
ADVERTISEMENT

Sau hút thai thì thai phụ sẽ thấy cảm giác đau nhẹ trong vài ngày đầu và ra máu âm đạo như hành kinh trong vòng 3 ngày đến 1 tuần nên cũng cần chú ý nếu tình trạng đau bụng ngày càng tăng, máu ra nhiều bất thường.

CẬP NHẬT - TIN LIÊN QUAN

Bau 5 Thang Nen An Gi 2

Bà bầu 5 tháng nên ăn gì để đủ dinh dưỡng cho thai kì

An Gi De Sua Me Thom Va Mat 2

Ăn gì để sữa mẹ thơm và mát.

Bo Sung Canxi Cho Tre So Sinh 2 1

Hướng dẫn cách bổ sung canxi cho trẻ sơ sinh đúng cách

Lưu ý chăm sóc sau hút thai nên kiêng gì để đảm bảo sức khỏe?

Những việc không nên làm sau khi hút thai

Sau khi hút thai, bệnh nhân sẽ có cảm giác đau nhẹ và ra máu âm đạo từ 3 đến 7 ngày, nếu tình trạng đau bụng nghiêm trọng hoặc máu ra nhiều hơn bình thường thì cần đi khám để đảm bảo an toàn.

Một số việc lưu ý không nên làm sau khi nạo hút thai:

ADVERTISEMENT

Không quan hệ tình dục trong vòng 1 tháng kể từ ngày hút thai

Đây là yếu tố tiên quyết và quan trọng nhất mà chị em cần lưu ý, tuyệt đối không quan hệ tình dục trong 1 tháng. Điều này để phòng ngừa sự có thai ngoài ý muốn và hạn chế những tổn thương cổ tử cung trong lúc quan hệ.

Sau nạo hút thai, người phụ nữ có thể bị rối loạn nội tiết tố, chu kỳ kinh nguyệt thay đổi ảnh hưởng rất nhiều đến sức khỏe sinh sản. Ngoài ra, môi trường pH vùng kín bị mất cân bằng cũng là điều kiện thuận lợi cho vi khuẩn xâm nhập và phát triển gây nên nhiều bệnh phụ khoa ở nữ.

Không quan hệ tình dục ít nhất 1 tháng kể từ ngày hút thai để đảm bảo an toàn

Không quan hệ tình dục ít nhất 1 tháng kể từ ngày hút thai để đảm bảo an toàn

Không làm những công việc nặng nhọc

Sau hút thai cơ thể phụ nữ yếu đi khá nhiều, chính vì vậy không nên lao động và làm những công việc nặng nhọc. Nên nghỉ ngơi nhiều hơn, suy nghĩ tích cực để giữ cho tâm trí thoải mái để việc hồi phục diễn ra nhanh chóng.

XEM THÊM : Cách quan hệ tinh dục an toàn và cách nhận biết.

Vệ sinh cá nhân sau khi hút thai

Vệ sinh vùng kín đúng cách, tuân theo sự chỉ dẫn của bác sĩ chuyên khoa, chỉ sử dụng những loại dung dịch vệ sinh mà bác sĩ khuyên dùng. Một số lưu ý khi vệ sinh như sau:

– Không thụt rửa âm đạo, không để bất kỳ dị vật nào vào âm đạo.

– Không sử dụng xà phòng, dung dịch có tính tẩy rửa mạnh.

– Thứ tự vệ sinh từ trước ra sau, tuyệt đối không nên đảo ngược quá trình.

Sau hút thai nên kiêng gì để bảo vệ sức khỏe?

 

  • Hạn chế đồ ăn vặt, đồ chiên dầu mỡ: các món ăn vặt, ăn nhanh, đồ ăn chiên nhiều dầu mỡ như khoai tây chiên,…là những món khoái khẩu của nhiều người tưởng chừng vô hại nhưng nó lại là các loại thực phẩm chứa calo và chất béo rất cao.
  • Các đồ uống có chất kích thích như: rượu, bia, cà phê, các loại đồ uống có ga,…
hut-thai-kieng-gi-1
Hạn chế tuyệt đối đồ ăn vặt, đồ chiên dầu mỡ

Sau hút thai nên ăn gì?

Bổ sung protein từ các loại thực phẩm giàu dưỡng chất

Nạo phá khiến cơ thể mất máu tình trạng máu ra có thể kéo dài đến 1 tuần sau đó. Protein là dưỡng chất rất tốt cho việc tái tạo máu. Vì thế nên tăng cường các loại thực phẩm chứa nhiều protein vào trong bữa ăn như thịt (nhất là thịt bò), gan động vật, các loại đậu, trứng và sữa.

Các loại thực phẩm giàu vitamin

Bổ sung thêm các loại vitamin cơ bản như vitamin C, B1, B2, vitamin E. Trong các loại quả tươi và rau xanh như: rau ngót, rau dền, cà chua, giá sống, bí đỏ, táo, nho có chứa hàm lượng vitamin vô cùng phong phú, ngoài ra còn chứa cả sắt và photpho giúp nhanh chóng cải thiện tình trạng thiếu máu trong cơ thể. Nếu cảm thấy chán và khó ăn có thể thay bằng cách uống nước ép trái cây hoặc các loại sinh tố hoa quả.

Axit folic rất cần cho phụ nữ mới nạo phá thai

Axit folic là vitamin thuộc nhóm B có tác dụng trong việc tái tạo tế bào hồng cầu. Bổ sung axit folic từ các loại thực phẩm dễ kiếm như: gan động vật, các loại rau xanh, bánh mì, bắp, đậu Hà Lan, các loại nấm.

Bổ sung canxi để giảm đau nhức, mệt mỏi

Cơ thể thiếu canxi gây nên tình trạng mất ngủ, uể oải, chân tay đau nhức. Vì thế bổ sung canxi là vô cùng cần thiết cho sự phục hồi sức khỏe được diễn ra nhanh chóng. Đừng quên bổ sung canxi từ các loại hải sản, hạnh nhân, các loại rau có màu xanh đậm, kiwi, nấm,…

Nguồn Tổng Hợp

Tags: sau hút thai nên kiêng gì
Share30Tweet19

HOT - BÀI VIẾT LIÊN QUAN

Bà bầu 5 tháng nên ăn gì để đủ dinh dưỡng cho thai kì

by Báo mới Gia Lai
0
Bau 5 Thang Nen An Gi 2

Bước vào tháng thứ 5 của thai kỳ, có thể mẹ bầu thay đổi rõ rệt, nhất là sự phát triển của thai nhi 5 tháng tuổi. Mẹ bầu...

Đọc thêm

Ăn gì để sữa mẹ thơm và mát.

by Báo mới Gia Lai
0
An Gi De Sua Me Thom Va Mat 2

Không gì có lợi cho sức khỏe của trẻ sơ sinh hơn sữa mẹ. Ngoài chế độ nghỉ ngơi thư giãn,thực phẩm đóng vai trò quyết định tới...

Đọc thêm

Hướng dẫn cách bổ sung canxi cho trẻ sơ sinh đúng cách

by Báo mới Gia Lai
0
Bo Sung Canxi Cho Tre So Sinh 2 1

Bổ sung canxi cho trẻ sơ sinh là dưỡng chất quan trọng và cần thiết cho sự phát triển của trẻ nhỏ. Việc thiếu hụt canxi sẽ ảnh hưởng...

Đọc thêm

Cách ăn dặm kiểu nhật cho bé 6 tháng đúng cách

by Báo mới Gia Lai
0
An Dam Kieu Nhat Cho Be 6 Thang 6

Trong thực đơn ăn dặm kiểu Nhật cho bé 6 tháng luôn đảm bảo bé ăn đủ bốn nhóm thực phẩm gồm tinh bột, vitamnin, chất đạm và...

Đọc thêm

Bột ăn dặm cho trẻ 4 tháng tuổi tốt nhất hiện nay

by Báo mới Gia Lai
0
53 Bt N Dm Cho Tr 4 Thng Tui

Có nên cho bé ăn dặm sớm không? Nếu có thì nên cho bé dùng loại bột ăn dặm nào? Hãy cùng chanhtuoi tham khảo Top 4 loại...

Đọc thêm
Xem thêm
Bài tiếp theo
Thành phần và giá trị dinh dưỡng của trứng gà? Lợi ích của trứng gà đối với sức khỏe

Thành phần và giá trị dinh dưỡng của trứng gà? Lợi ích của trứng gà đối với sức khỏe

Canxi có trong thực phẩm nào?

Nhận diện dấu hiệu u nang buồng trứng gặp ở phụ nữ

Nhận diện dấu hiệu u nang buồng trứng gặp ở phụ nữ

Discussion about this post

Chuyên mục

  • An Ninh – Trật Tự
  • Chính trị
  • Chư Pah
  • Dịch vụ
  • Dinh Dưỡng – Làm Đẹp
  • Doanh Nhân
  • Dự Báo Thời Tiết
  • Du Lịch
  • Giá Cà Phê
  • Giá Cao Su
  • Giá Hồ Tiêu
  • Giải trí
  • Giảm cân
  • Hình Sự – Dân Sự
  • Huyện, Thị xã Gia Lai
  • Ia Grai
  • Khí Hậu
  • Kinh Doanh
  • Kinh Nghiệm Du Lịch
  • Kinh Tế
  • Kinh Tế – Chính Trị
  • Kông Chro
  • Mẹo Vặt
  • Mỹ Phẩm Tốt
  • Pháp Luật
  • Phong thủy
  • Sống Khỏe
  • Sức khỏe & Đời sống
  • Sức Khỏe – Y Tế
  • Tăng cân
  • Tin Gia Lai
  • Tin Mới
  • TOP
  • Vị Trí Vùng Miền
  • Xe khách
  • Đắk Đoa
  • Đánh giá (Review)
  • Điện Ảnh
  • Đồ dùng cho Mẹ và Bé
  • Đời Sống
  • Đức Cơ
ADVERTISEMENT
Logo Bao Moi Gia Lai
Báo Mới Gia Lai – baomoigialai.vn | Trang tin tự động cập nhật các tin tức Gia Lai và các tỉnh được tổng hợp từ các báo và trang tin điện tử hàng đầu.
Liên kết
  • Dịch vụ
  • Ẩm thực
  • Du lịch
  • Công ty
Liên hệ hơp tác
  • Hotline: 098.2222.874
  • Email: [email protected]
  • Liên hệ quảng cáo: 098.2222.874
  • Tầng 2, 240 Phan Đăng Lưu - Gia Lai
Hệ sinh thái Website
  • Website: Chợ Gia Lai - Chogialai.vn
  • Website: Tinh Gia Lai - Tinhgialai.vn
  • Website: Báo Mới Gia Lai - Baomoigialai.vn
  • Website: Người Gia Lai - Nguoigialai.vn
Hệ sinh thái Website
  • Website: Kênh 81 - Kenh81.vn
  • Website: Tinh Gia Lai - Tinhgialai.vn
  • Website: Địa điểm Gia Lai - Diadiemgialai.vn
  • Website: Người Tây Nguyên - Nguoitaynguyen.vn
  • iPhone Bến Cát
  • Về chúng tôi
  • Quy định pháp lý
  • Chính sách bảo mật
  • Bản quyền thông tin

© 2021 - Baomoigialai.vn | Website đang chạy thử nghiệm

No Result
View All Result
  • Trang chủ
  • Tin Gia Lai
  • Pháp Luật
  • Sức khỏe & Đời sống
  • Du Lịch
  • Dịch vụ
  • TOP

© 2019 Báo mới Gia Lai - Trang cập nhật tin tức Gia Lai 24/7 | Website đang trong quá trình thử nghiệm.

Are you sure want to unlock this post?
Unlock left : 0
Are you sure want to cancel subscription?