Nguyên nhân Hiện tượng kinh nguyệt không đều là gì? Là dấu hiệu chu kỳ kinh nguyệt bất thường ở nữ giới. Vậy các nguyên nhân kinh nguyệt không đều và cách điều trị kinh nguyệt không đều như thế nào, ở bài viết này chúng tôi sẽ giúp bạn đi giải đáp những thắc mắc đó.
Các bạn nữ khi đến tuổi dậy thì ai cũng sẽ thấy có sự xuất hiện của kinh nguyệt. Kinh nguyệt là một hiện tượng sinh lý bình thường của phụ nữ, tuy nhiên trong một số trường hợp kinh nguyệt không đều.
Nguyên nhân kinh nguyệt không đều là gì?
Kinh nguyệt không đều là gì?
Kinh nguyệt có thể được hiểu đơn giản là hiện tượng chảy máu tử cung do ảnh hưởng của sự tụt giảm đột ngột hormone estrogen hoặc estrogen cùng progesteron có tính chất chu kỳ. Kinh nguyệt là một hiện tượng bình thường của cơ thể nữ giới khỏe mạnh, xuất hiện trong khoảng độ tuổi từ 8-16 tuổi và kết thúc trong khoảng độ tuổi từ 45-55 tuổi.
Do có sự phối hợp hoạt động nhịp nhàng của hệ thống nội tiết sinh sản bên trong cơ thể người phụ nữ mà chu kỳ kinh nguyệt diễn ra đều đặn. Một chu kỳ kinh nguyệt bình thường sẽ kéo dài từ 28-32 ngày, mỗi tháng sẽ xuất hiện một lần và thường kéo dài từ 3-7 ngày kéo theo lượng máu mất đi sẽ chiếm khoảng 50-80 ml.
Khi quá trình hoạt động này có sự rối loạn thì sẽ ảnh hưởng rất nhiều dẫn đến hiện tượng bị rối loạn kinh nguyệt. Rối loạn kinh nguyệt là hiện tượng kinh nguyệt không đều có thể ra nhiều hơn và kéo dài hơn chu kỳ bình thường. Kinh nguyệt không đều còn là hiện tượng kinh nguyệt có thể đến sớm hơn hoặc đến muộn hơn hoặc thậm chí là không xuất hiện máu kinh.
XEM THÊM : Dấu hiệu cảnh báo bệnh gì? Khi đau bụng dưới bên trái ở nữ.
Kinh nguyệt không đều thường xuất hiện ở các bạn gái đang trong độ tuổi dậy thì do nội tiết tố lúc này đang thay đổi, hoạt động của buồng trứng chưa ổn định. Tuy nhiên nó chỉ xuất hiện trong 2-3 năm đầu hành kinh và sau đó sẽ ổn định theo chu kỳ bình thường. Nếu trường hợp chu kỳ kinh nguyệt không đều kéo dài thường xuyên, nhất là với các chị em trong độ tuổi sinh sản thì đây chính là dấu hiệu báo hiệu các bệnh viêm phụ khoa như: u xơ tử cung, u nang buồng trứng, viêm âm đạo, khí hư, viêm cổ tử cung,… những bệnh phụ khoa này nếu không kịp thời phát hiện và điều trị thì sẽ gây nên hậu quả rất nghiêm trọng, vì vậy các bạn nên hết sức lưu ý nhé.
Các vấn đề liên quan đến chu kỳ kinh nguyệt thường kéo theo mối liên quan trực tiếp đến chức năng sinh sản ở nữ giới. Do đó, các bạn không nên chủ quan nhé.
Nguyên nhân khiến kinh nguyệt không đều
Chắc hẳn là con gái, ai cũng quan tâm đến những vấn đề liên quan đến chu kỳ kinh nguyệt, đặc biệt là nguyên nhân của hiện tượng kinh nguyệt không đều. Khi gặp tình trạng này, lượng máu trong thời gian hành kinh cũng như số lần hành kinh diễn ra không đều đặn so với trước đây.
Người phụ nữ trong độ tuổi nào cũng có thể gặp phải tình trạng này, nếu hiện tượng trên diễn ra trong một thời gian dài, bạn hãy đi khám và xác định tình hình sức khỏe của mình. Nếu không, khả năng sinh sản của người phụ nữ sẽ bị ảnh hưởng ít nhiều. Vậy những nguyên nhân nào gây hiện tượng rối loạn kinh nguyệt?
Phương pháp điều trị kinh nguyệt không đều
Điều trị tại nhà:
Để cải thiện tình trạng kinh nguyệt không đều thì bạn phải tăng cường luyện tập thể dục thể thao, tuy nhiên nên tập ở mức độ vừa phải và phù hợp với sức của cơ thể, tăng cường calo để điều tiết cơ thể và phải tích cực uống thật nhiều nước. Bổ sung 2 lít nước một ngày sẽ giúp cho lượng đường huyết trong cơ thể ổn định, từ đó giúp hỗ trợ rất nhiều trong quá trình điều hòa kinh nguyệt.
Không sử dụng các loại chất kích thích có hại cho cơ thể: để điều hòa kinh nguyệt ổn định bạn nên tránh uống rượu, bia, hút thuốc,… bởi trong những chất kích thích đó có rất nhiều những chất ảnh hưởng trực tiếp đến cơ thể khiến cho sức khỏe của cơ thể bị suy yếu. Việc sử dụng các chất kích thích không chỉ ảnh hưởng đến hiện tượng kinh nguyệt không đều mà còn gây ảnh hưởng đến cơ thể và tăng khả năng mắc một số bệnh khác.
Điều trị bằng thay đổi nếp sống hàng ngày
Có một chế độ ăn uống và nghỉ ngơi hợp lý, hạn chế suy nghĩ và những áp lực cơ thể , bổ sung nhiều các loại thực phẩm chứa nhiều vitamin và các chất dinh dưỡng khác. Điều này không chỉ giúp cho bạn có chu kỳ kinh nguyệt ổn định mà còn giúp bạn tăng cường thể lực, tăng cường sức khỏe cho bản thân.
Chữa bằng các bài thuốc đông y
Có thể dùng các bài thuốc Đông y để điều trị kinh nguyệt không đều như: dùng nước gừng hay nước đun từ lá ngải cứu mỗi ngày. Ngoài ra cũng có một số loại thực phẩm khác nữa. Những loại thực phẩm này có chức năng thúc đẩy quá trình lưu thông máu và giúp điều hòa kinh nguyệt, giúp làm giảm nhiều triệu chứng của vấn đề kinh nguyệt, từ đó giúp điều hòa cơ thể tốt hơn. Sử dụng những loại thực phẩm này vào thực đơn hàng ngày không chỉ giúp bạn điều trị được triệu chứng kinh nguyệt không đều mà còn giúp sức khỏe cơ thể bạn cải thiện theo chiều hướng tích cực hơn.
Nguồn Tổng Hợp
Discussion about this post