fbpx
Retail
No Result
View All Result
  • Tin Gia Lai
  • Pháp Luật
  • Tin Mới
  • Du Lịch
  • Công nghệ
  • Dịch vụ
  • Giải trí
  • Tin Gia Lai
  • Pháp Luật
  • Tin Mới
  • Du Lịch
  • Công nghệ
  • Dịch vụ
  • Giải trí
Baomoigialai.vn - Tin Tức Gia Lai Cập Nhật 24/7
No Result
View All Result
ADVERTISEMENT

NÊN UỐNG NHỮNG LOẠI NƯỚC NÀY TRƯỚC KHI ĂN SÁNG

Một ly nước uống sau khi thức dậy buổi sáng sẽ giúp bạn thanh lọc cơ thể, bổ sung nước, dinh dưỡng cần thiết nếu bạn chọn đúng, ngược lại cơ thể sẽ mệt mỏi, mất nước và sinh ra nhiều bệnh tật.

in Sức khỏe & Đời sống, Sức Khỏe - Y Tế
NÊN UỐNG NHỮNG LOẠI NƯỚC NÀY TRƯỚC KHI ĂN SÁNG
ADVERTISEMENT

Bài viếtNỔI BẬT

Bau 5 Thang Nen An Gi 2

Bà bầu 5 tháng nên ăn gì để đủ dinh dưỡng cho thai kì

10k
An Gi De Sua Me Thom Va Mat 2

Ăn gì để sữa mẹ thơm và mát.

10k
Bo Sung Canxi Cho Tre So Sinh 2 1

Hướng dẫn cách bổ sung canxi cho trẻ sơ sinh đúng cách

10k
An Dam Kieu Nhat Cho Be 6 Thang 6

Cách ăn dặm kiểu nhật cho bé 6 tháng đúng cách

10k
53 Bt N Dm Cho Tr 4 Thng Tui

Bột ăn dặm cho trẻ 4 tháng tuổi tốt nhất hiện nay

10.1k
Tre So Sinh Nen Dung Mieng Lot Hay Ta Dan 11

Trẻ sơ sinh nên dùng miếng lót hay tã dán?

10.1k
ADVERTISEMENT
ADVERTISEMENT

Cơ thể chúng ta hơn 70% là nước nên nước chi phối mọi hoạt động khác trong ngày. Uống đủ nước sẽ đảm bảo cơ thể được tỉnh táo, sảng khoái, khỏe mạnh để bắt đầu ngày mới.

Vì sao nên uống nước sau khi thức dậy?

Cơ thể nếu không được cung cấp đủ nước sẽ dễ rơi vào trạng thái tiêu cực dễ mắc phải các bệnh như viêm khớp dạng thấp, đau nửa đầu, đau thắt ngực, viêm đại tràng, rối loạn tiêu hóa, huyết áp cao, béo phì, bệnh trĩ, ung thư vú, bệnh lao phổi, sỏi thận, viêm xoang và ung thư tử cung.

Một cốc nước mỗi sáng- tưởng chừng ít nhưng lại mang đến lợi ích đáng kể cho sức khỏe của bạn.

1.Nước dừa

Nước dừa, trà gừng hay nước ép rau củ, quả và lô hội đều là những thức uống tốt cho sức khỏe, nên uống vào buổi sáng ngay khi tỉnh dậy.

ADVERTISEMENT

Nước dừa: Nước dừa có chứa axit lauric giúp tăng cường hệ miễn dịch và quá trình trao đổi chất trong cơ thể, hỗ trợ giảm cân rất tốt. Ngoài ra, thành phần của nước dừa cũng rất giàu vitamin và các khoáng chất có tác dụng như một chất điện giải (natri, kali) giúp cơ thể bạn không lo bị mất nước.

Nhung loai nuoc nen uong truoc khi an sang hinh anh 2

2. Nước ép rau quả

Nước ép rau quả: Những loại nước ép từ rau quả tự nhiên như rau chân vịt, súp lơ xanh rất giàu các chất oxy hóa và dinh dưỡng, giúp tăng mức năng lượng cho cơ thể. Bên cạnh đó, nhờ chứa nhiều sắt nên uống nước ép rau củ vào buổi sáng trước khi ăn giúp cung cấp oxy đầy đủ cho các tế bào và hỗ trợ cơ thể chống lại mệt mỏi.

Nhung loai nuoc nen uong truoc khi an sang hinh anh 3

3. Nước ép lô hội

Nước ép lô hội: Nước ép lô hội có đặc tính chống viêm đường tiêu hóa và ngăn ngừa hội chứng kích thích ruột. Uống nước ép lô hội vào buổi sáng ngay sau khi ngủ dậy giúp bạn chống lại chứng tiêu hóa kém, táo bón và loại bỏ các độc tố có hại ra khỏi cơ thể.

Nhung loai nuoc nen uong truoc khi an sang hinh anh 4

4. Trà gừng

Trà gừng: Trà gừng từ xưa tới nay luôn là thức uống rất tốt cho cơ thể. Uống loại thức uống này vào buổi sáng bạn sẽ không phải lo bị tiêu chảy và chứng khó chịu dạ dày. Bởi trong gừng có chứa gingerol, một chất có dược tính rất mạnh. Thậm chí, thường xuyên uống trà gừng cũng có tác dụng làm giảm đau nhức cơ.

Nhung loai nuoc nen uong truoc khi an sang hinh anh 5

5. Nước ép cà chua

Nước ép cà chua : Cà chua có chứa tới 95% là nước, nên uống nước ép cà chua vào buổi sáng sẽ giúp cơ thể bạn luôn tràn trề sinh lực và không lo bị mất nước. Ngoài ra, nhờ có lượng vitamin A, C, cà chua cũng có tác dụng kích thích hệ tiêu hóa, tăng cường hệ thống miễn dịch giúp cơ thể chống lại nhiễm trùng.

XEM THÊM : Top 10 thực phẩm khắc tinh của nếp nhăn

Top 10 thực phẩm khắc tinh của nếp nhăn

Share2405

Related Posts

Bau 5 Thang Nen An Gi 2

Bà bầu 5 tháng nên ăn gì để đủ dinh dưỡng cho thai kì

by Báo mới Gia Lai
0
10k

Bước vào tháng thứ 5 của thai kỳ, có thể...

An Gi De Sua Me Thom Va Mat 2

Ăn gì để sữa mẹ thơm và mát.

by Báo mới Gia Lai
0
10k

Không gì có lợi cho sức khỏe của trẻ sơ...

Bo Sung Canxi Cho Tre So Sinh 2 1

Hướng dẫn cách bổ sung canxi cho trẻ sơ sinh đúng cách

by Báo mới Gia Lai
0
10k

Bổ sung canxi cho trẻ sơ sinh là dưỡng chất quan...

An Dam Kieu Nhat Cho Be 6 Thang 6

Cách ăn dặm kiểu nhật cho bé 6 tháng đúng cách

by Báo mới Gia Lai
0
10k

Trong thực đơn ăn dặm kiểu Nhật cho bé 6...

53 Bt N Dm Cho Tr 4 Thng Tui

Bột ăn dặm cho trẻ 4 tháng tuổi tốt nhất hiện nay

by Báo mới Gia Lai
0
10.1k

Có nên cho bé ăn dặm sớm không? Nếu có...

Xem thêm

Bài viết mới

Nên mua quạt điều hòa hãng nào?

Nên mua quạt điều hòa hãng nào?

10.2k
Đak Đoa: 2 xe máy va chạm, 1 người tử vong, TP.Pleiku: Ô tô húc xe máy, 2 người bị thương

Đak Đoa: 2 xe máy va chạm, 1 người tử vong, TP.Pleiku: Ô tô húc xe máy, 2 người bị thương

10k
Luu Ban Nhap Tu Dong 1

Gia Lai: Phát hiện xác chết dưới kênh mương

10.4k
Chu Puh Hon 262 Ha Dat Lam Nghiep Bi Lan Chiem 1

Chư Pưh: Hơn 262 ha đất lâm nghiệp bị lấn chiếm

10k

Chuyên mục

  • Ẩm Thực
  • An Ninh – Trật Tự
  • An Toàn Thực Phẩm
  • Ảnh Kỉ Yếu
  • Bài viết
  • Bệnh Viện
  • Bình luận công nghệ
  • Các vị thuốc tự nhiên
  • Cẩm nang nghề nghiệp
  • Châm ngôn cuộc sống
  • Chân Lí Sống
  • Chính trị
  • Chư Pưh
  • Chuyện cổ tích
  • Chuyện công nghệ
  • Chuyện Showbiz
  • Chuyện thương trường
  • Công nghệ
  • Công nghệ mới
  • Cộng Đồng
  • Dạy nấu ăn
  • Dịch bệnh
  • Dịch vụ
  • Dinh Dưỡng – Làm Đẹp
  • Doanh Nhân
  • Dự Báo Thời Tiết
  • Du Lịch
  • Giá Cà Phê
  • Giá Cao Su
  • Giá Hồ Tiêu
  • Giải trí
  • Giảm cân
  • Giáo Dục
  • Giao Thông
  • Hệ thống
  • Hình Sự – Dân Sự
  • Huyện, Thị xã Gia Lai
  • Iphone/Ipad
  • Khí Hậu
  • Kỉ niệm thời học sinh
  • Kinh Doanh
  • Kinh Nghiệm Du Lịch
  • Kinh Tế
  • Kinh Tế – Chính Trị
  • Kông Chro
  • Lịch Sử
  • Mang Yang
  • Mẹo Vặt
  • Môi Trường – Khí Hậu
  • Mỹ Phẩm Tốt
  • Nghệ Thuật
  • Người Tốt Việc Tốt
  • Nông nghiệp
  • Pháp Luật
  • Phim ảnh
  • Phòng – Chống Dịch Bệnh
  • Phong thủy
  • Sống
  • Sống Khỏe
  • Sự kiện trong năm
  • Sức khỏe & Đời sống
  • Sức Khỏe – Y Tế
  • Tấm Gương Hiếu Học
  • Tăng cân
  • Thế giới Hoang Dã
  • Thể Thao
  • Thiên Tai
  • Thơ ca
  • Thủ Thuật
  • Tiểu Sử Nhà Văn Nhà Thơ
  • Tin công nghệ
  • Tin Gia Lai
  • Tin Mới
  • Tin Tức Mới Nhất Gia Lai
  • Tin tức thể thao
  • Tin việc làm Gia Lai
  • Tin247
  • Tình Yêu – Hôn Nhân
  • TOP
  • Trí tuệ nhân tạo AI
  • Tử vi
  • Ứng dụng
  • Văn Hóa
  • Vị Trí Vùng Miền
  • Vị Trí địa lí Tỉnh Gia Lai
  • Video An Toàn Giao Thông
  • Video Du lịch
  • Video Gia Lai
  • Video Giải trí
  • Video Sức khoẻ
  • Video Tin tức
  • Việc làm
  • Xã Hội
  • Xe khách
  • Đắk Đoa
  • Đánh giá (Review)
  • Điện Ảnh
  • Đồ dùng cho Mẹ và Bé
  • Đời Sống
  • Đức Cơ
ADVERTISEMENT
  • Một phụ nữ Việt trở về từ Vũ Hán khai gian thông tin để né cách ly ở Gia Lai

    Một phụ nữ Việt trở về từ Vũ Hán khai gian thông tin để né cách ly ở Gia Lai

    27729 shares
    Share 15042 Tweet 5286
  • ĐẠI BIỂU QUỐC HỘI tỉnh Gia Lai nói cây cao su thải khí CO2, chuyên gia lên tiếng

    17191 shares
    Share 6876 Tweet 4298
  • TP.HCM tính chuyện dừng xe khách liên tỉnh vào tối 27.3 phòng dịch Covid-19

    51324 shares
    Share 41413 Tweet 4130
  • Lũ lụt, thủy điện tiếp tục nóng ở phiên chất vấn

    14942 shares
    Share 5977 Tweet 3736
  • ĐBQH lo ngại pin điện mặt trời hết hạn ‘để nướng bò một nắng’, dân chuyên ngành nói gì?

    13654 shares
    Share 5462 Tweet 3414

Tử vi - Sức khỏe

Ăn gì để sữa mẹ thơm và mát.

Bột ăn dặm cho trẻ 4 tháng tuổi tốt nhất hiện nay

Bà bầu nên uống nước dừa khi nào để tốt nhất cho thai kì.

Những hình ảnh thất vọng về cuộc sống mới nhất, đẹp nhất hiện nay

Trẻ sơ sinh ngủ hay giật mình có đáng lo

Phụ nữ mới có thai nên ăn gì để tốt cho cả mẹ và bé

Các biện pháp tránh thai phổ biến nhất hiện nay

Dấu hiệu của xuất tinh sớm

Nguy hiểm với dấu hiệu thai ngoài tử cung?

Thắc mắc: có bầu có quan hệ được không

Bảng lượng sữa cho trẻ sơ sinh chuẩn xác nhất cho trẻ từ 0–12 tháng

Nguyên nhân nào khiến chị em chảy máu sau quan hệ.

ADVERTISEMENT
Báo Mới Gia Lai – baomoigialai.vn | Trang tin tự động cập nhật các tin tức Gia Lai và các tỉnh được tổng hợp từ các báo và trang tin điện tử hàng đầu.
20.png
19.png
18.png
16.png
15.png
14.png
13.png
12.png
11.png
10.png
17.png
CÔNG TY NỔI BẬT
  • Gỗ me tây
  • Phatdattools máy cơ khí chính hãng
  • Gỗ me tây nguyên tấm
  • Dịch vụ sửa máy tính giá rẻ tại Gia Lai
  • Tranh treo tường đẹp nhất Gia Lai
CÔNG TY NỔI BẬT | GIA LAI
  • Cơm trưa văn phòng tại Gia Lai
  • Cửa Hàng Bán iPhone Gia Lai uy tín
  • Lịch Cúp Điện Gia Lai
  • Thời Tiết Gia Lai
  • Lịch Chiếu Phim Gia Lai
CÔNG TY NỔI BẬT | GIA LAI
  • Cơm trưa văn phòng tại Gia Lai
  • Cửa Hàng Bán iPhone Gia Lai uy tín
  • Lịch Cúp Điện Gia Lai
  • Thời Tiết Gia Lai
  • Lịch Chiếu Phim Gia Lai
CÔNG TY NỔI BẬT | GIA LAI
  • Cơm trưa văn phòng tại Gia Lai
  • Cửa Hàng Bán iPhone Gia Lai uy tín
  • Lịch Cúp Điện Gia Lai
  • Thời Tiết Gia Lai
  • Lịch Chiếu Phim Gia Lai
CÔNG TY NỔI BẬT | GIA LAI
  • Cơm trưa văn phòng tại Gia Lai
  • Cửa Hàng Bán iPhone Gia Lai uy tín
  • Lịch Cúp Điện Gia Lai
  • Thời Tiết Gia Lai
  • Lịch Chiếu Phim Gia Lai
LIÊN KẾT
  • Blog
  • Liên hệ
  • Quy định pháp lý
  • Chính sách bảo mật
QUY ĐỊNH VÀ CHÍNH SÁCH
  • Về chúng tôi
  • Quy định pháp lý
  • Chính sách bảo mật
  • Bản quyền thông tin
LIÊN HỆ HỢP TÁC KINH DOANH
  • Hotline: 098.2222.874
  • Email: contact.kenh81@gmail.com
  • Tầng 2, 240 Phan Đăng Lưu - Gia Lai
  • Liên hệ quảng cáo: 098.2222.874
KHÁM PHÁ GIA LAI
  • Website: Báo Mới Gia Lai - Baomoigialai.vn
  • Website: Chợ Gia Lai - Chogialai.vn
  • Website: Tinh Gia Lai - Tinhgialai.vn
  • Website: Người Gia Lai - Nguoigialai.vn
KHÁM PHÁ GIA LAI
  • Website: Kênh 81 - Kenh81.vn
  • Website: Tinh Gia Lai - Tinhgialai.vn
  • Website: Địa điểm Gia Lai - Diadiemgialai.vn
  • Website: Người Tây Nguyên - Nguoitaynguyen.vn

© 2018 – 2020 Gia Lai. All rights reserved –  Kênh 81 [Kenh81.vn & Kenh81.com.vn]

No Result
View All Result
  • Tin Gia Lai
  • Pháp Luật
  • Tin Mới
  • Du Lịch
  • Công nghệ
  • Dịch vụ
  • Giải trí

© 2019 Báo mới Gia Lai - Trang cập nhật tin tức Gia Lai 24/7 | Website đang trong quá trình thử nghiệm.