Địa chỉ mua kính mắt đẹp chất lượng tại Pleiku, Gia Lai là một trong những từ khóa được search nhiều nhất trên google về chủ đề Mua mắt kính tại Gia Lai. Trong bài viết này, baomoigialai.vn sẽ viết bài Tổng hợp Top 10 địa chỉ mua kính mắt đẹp và giá rẻ chất lượng tại Pleiku, Gia Lai.
Kính mắt là gì?
Kính mắt là vật dụng không thể thiếu được đối với những người mắc bệnh về mắt cũng như sử dụng hàng ngày khi đi ra đường để chống bụi bẩn. Lựa chọn địa chỉ cắt kính uy tín không phải là điều dễ dàng. Nội dung dưới đây sẽ chia sẻ tới bạn những cửa hàng kính mắt chất lượng tại Pleiku, Gia Lai.
Top 10 địa chỉ mua kính mắt đẹp và giá rẻ chất lượng tại Pleiku, Gia Lai
1. Mắt kính Sài Gòn
Mắt kính Sài Gòn là địa chỉ không còn xa lạ với người dân địa phương khu vực Pleiku. Cửa hàng rộng rãi, phân thành các khu vực riêng như cắt kính, đo mắt hay trưng bày các mẫu kính. Tủ sắp đặt gọn gàng, bạn có thể dễ dàng nhìn và lựa chọn sản phẩm mà mình ưng ý nhất. Kiểu dáng đa dạng phù hợp với nhiều đối tượng nhiều lứa tuổi.
Với nhiều năm kinh nghiệm hoạt động, đảm bảo đo khám đúng độ và cắt kính chính xác. Thái độ phục vụ nhiệt tình, chất lượng kính đảm bảo. Đăc biệt có một số loại kính đổi màu, có khả năng chống tia UV, vừa làm kính cận lại vừa làm kính râm vô cùng tiện lợi, lại tiết kiệm chi phí cho khách hàng. Cửa hàng thường xuyên triển khai các chương trình ưu đãi tri ân khách hàng thân thiết, bạn hãy theo dõi thường xuyên để không bị bỏ lỡ những sản phẩm tốt giá rẻ nhé.
Thông tin tham khảo:
- Địa chỉ: 124 Hùng Vương Pleiku Gia Lai, Pleiku
- Mở cửa: 07:00 – 21:00
- Hotline: 097 646 46 41
- Fanpage: https://www.facebook.com/124.hung.vuong.pleiku.gialai/
2. Kính mắt Hòa
Kính mắt Hòa là địa chỉ kính mắt thời trang nổi tiếng ở Pleiku được rất nhiều người lựa chọn. Cửa hàng rộng rãi thoáng đãng và đặc biệt cực kỳ sach sẽ, bước vào đã thấy ưng rồi. Sản phẩm đa dạng kiểu dáng hiện đại thanh mảnh, sang trọng phù hợp với nhiều người. Từ gọng cho tới mắt kính đều chắc chắn, đảm bảo sử dụng lâu dài mà không gặp bất kì vấn đề gì.
Nhân viên tư vấn nhiệt tình, có đo mắt miễn phí, độ chính xác tuyệt đối. Cửa hàng nhận được rất nhiều phản hồi tích cực từ phía khách hàng không chỉ về chất lượng sản phẩm mà còn bởi thái độ phục vụ nhẹ nhàng, chiều khách. Giá thành phải chăng, rẻ hơn so với nhiều địa chỉ khác. Đây thực sự là địa điểm mua kính mắt lý tưởng cho bạn.
Thông tin tham khảo:
- Địa chỉ: 107 Hùng Vương – Pleiku, Gia Lai
- Mở cửa: 8:00 – 21:00
- Hotline: 093.269.2400 – (029)3.823885
- Fanpage: https://www.facebook.com/pg/kinhthuochoagialai/posts/
3. Mắt kính An
Mắt kính An là đại lý của thương hiệu kính mắt đình đám Hào Phát Group. Đây là đơn vị phân phối các sản phẩm gọng kính, mắt kính của các thương hiệu hàng đầu thế giới. Các thương hiệu đang được phân phối chính hãng tại Hào Phát Group gồm có Bolon, Molsion, Rebook, Giogio Ferri, Valentino Rudy, Flyer, Ancci, Guy Laroche.Hào Phát Group cam kết giữ vững uy tín kính doanh bằng việc cung cấp những dòng sản phẩm kính mắt thời trang , tròng kính thuốc cùng các thương hiệu máy móc, thiết bị đảm bảo nguồn gốc chính hãng với công nghệ tiên tiến nhất của các nhà sản xuất hàng đầu thế giới.
Kính mắt An đã thể hiện một cách trọn vẹn và đầy đủ những tiêu chí mà Hào Phát Group muốn gửi tới khách hàng. Không gian cửa hàng rộng rãi, tư vấn nhiệt tình, luôn cam kết chất lượng sản phẩm để phục vụ ngày càng tốt hơn cho nhu cầu làm đẹp và bảo vệ sức khỏe thị lực của người tiêu dùng.
Thông tin tham khảo:
- Địa chỉ: 92 Đường Wừu – Thành Phố Pleiku, Tỉnh Gia Lai
- Mở cửa: 8:00 – 22:00
- Fanpage: https://www.facebook.com/Kính-mắt-An-92-wừu-Pleiku-gia-lai-485924971757952/
4. Mắt kính 193 Hùng Vương
Mắt kính 193 Hùng Vương là cửa hàng kính mắt dành cho nam giới với phong cách và kiểu dáng đẹp mắt. Không gian cực kỳ rộng rãi, được bài trí sắp đặt hợp lý. Nhờ vậy bạn dễ dàng lựa chọn được sản phẩm ưng ý. Khách hàng có thể qua trực tiếp cửa hàng hoặc mua online cũng được. Đội ngũ nhân viên sẽ tư vấn cho bạn lựa chọn màu và kiểu phù hợp nhất.
Cửa hàng cam kết chỉ bán sản phẩm chất lượng, chắc chắn, hỗ trợ đổi trả trong trường hợp kính mắt bị xước hay gãy xuất phát lỗi từ nhà sản xuất. Giá thành hợp lý, nhân viên nhiệt tình là điểm cộng khiến quán ngày càng đông khách. Tới mắt kính 193 Hùng Vương, bạn chắc chắn sẽ không thể ra về tay không vì có quá nhiều mẫu ưng ý dù là kính cận, viễn hay kính râm. Khách hàng cũng sẽ được đo mắt miễn phí khi tới cửa hàng.
Thông tin tham khảo:
- Địa chỉ: 193 Hùng Vương, Tp. Pleiku, Gia Lai
- Mở cửa: 8:00 – 22:00
- Fanpage: https://www.facebook.com/kinhmat193hungvuong/
5. Mắt Kính QUANG 36 Nguyễn Thiện Thuật – Gia Lai
Mắt kính QUANG là đại lý kính mắt nổi tiếng ở Gia Lai nằm trên đường Nguyễn Thiện Thuật. Cửa hàng cung cấp nhiều thương hiệu kính như Charriol, Prada, Burberry, Esplendor, Coach,…Không gian rộng rãi, thoáng đãng phân thành từng khu vực. Tới đây bạn sẽ được khám và đo mắt miễn phí, nếu có nhu cầu sẽ được tư vấn sản phẩm kính mắt phù hợp, cắt kính đúng độ.
Mắt kính QUANG luôn nỗ lực phát triển bền vững, đã và đang cung cấp những sản phẩm chất lượng cao và dịch vụ sau bán hàng hoàn hảo nhằm mang đến sự hài lòng cao nhất cho khách hàng, cũng như không ngừng khẳng định đi đầu trong công cuộc nói không với hàng giả – hàng nhái, chỉ bán 100% hàng chính hãng nhập khẩu. Giá thành hợp lý, tương xứng với chất lượng, nhân viên tư vấn nhiệt tình. Bạn hãy nhanh chóng lưu lại địa chỉ này để đến ngay khi có nhu cầu nhé.
Thông tin tham khảo:
- Địa chỉ: 36 Nguyễn Thiện Thuật, Gia Lai
- Hotline: 091 815 21 01
- Mở cửa: 8:00 – 22:00
- Fanpage: https://www.facebook.com/matkinhQuangGiaLai/
Thực hư về cách giảm cận thị và các cách kiểm soát cận thị tại nhà
Cách giảm cận thị là gì
Tuy không thể làm giảm cận thị bằng các phương pháp tự nhiên, nhưng có một số cách có thể tăng cường sức khỏe mắt cũng như làm hạn chế sự phát triển của cận thị.
Những phương pháp này có thể gây ra những thay đổi trong cấu trúc và tập trung của mắt để giảm căng thẳng và mệt mỏi để làm giảm sự tiến triển của cận thị.
Tại sao nên quan tâm đến việc kiểm soát cận thị? Làm chậm sự phát triển của cận thị giúp mắt không tăng độ. Việc cận thị quá nặng liên quan đến các vấn đề nghiêm trọng về mắt sau này, như đục thủy tinh thể sớm hoặc thậm chí thoái hóa võng mạc.
Các bài tập mắt sẽ không giúp giảm độ cận thị, mà chỉ giúp tăng cường sức khỏe mắt, giúp hạn chế tăng độ. Cách duy nhất chữa trị tật cận thị là đeo kính hoặc mổ mắt cận.
Xem thêm: Cách hạn chế tăng độ cận hiệu quả
Cách giảm cận thị bằng các bài tập mắt
Dưới đây là một số bài tập giúp tăng cường sức khỏe mắt, giúp kiểm soát tận cận thị. Những bài tập chữa cận thị bằng phương pháp tự nhiên này được Tôn Tư Mạc, một danh y thời Đường sáng tạo ra, giúp lưu thông khí huyết, tăng cường sức khỏe mắt.
Các cách chữa bệnh cận thị dân gian này rất phù hợp với những ai thường xuyên phải làm việc với máy tính. Với những ai bị cần thị nên cho mắt thư giãn thường xuyên với cách thao tác massage nhẹ nhàng sau đây.
Nhắm mắt
Nhắm chặt mắt trong khoảng 5 giây, sau đó mở mắt hết cỡ trong khoảng 5 giây. Làm động tác này liên tục trong 7-8 lần. Ngoài bài tập này, khi mắt mỏi bạn cũng có thể massage cho mắt bằng cách nhắm mắt và xoa tròn vùng da xung quanh mắt trong vòng 1 đến 2 phút. Thực hiện động tác trong khoảng 5 lần.
Đảo mắt
Ngồi thả lỏng, đảo mắt vòng tròn theo hình kim đồng hồ trong 5 lần, sau đó đảo mắt ngược lại 5 lần. Nhớ chớp mắt sau mỗi lần hoàn thành động tác. Mỗi lần tập cách nhau khoảng 30 phút. Bài tập này rất hiệu quả với những ai thường xuyên phải nghiên cứu hoặc nhìn chằm chằm vào máy vi tính.
Nhìn tập trung
- Cách 1: Tập trung nhìn vào một vật cách xa khoảng 6m trong khoảng 30s, cố gắng không chớp mắt. Sau đó nhắm mắt nghỉ ngơi khoảng 10s. Tiếp theo, tập trung nhìn vào vật gần khoảng 15s, rồi chớp mắt nhanh và nhiều lần.
- Cách 2: Dùng một miếng giấy dán màu đỏ hoặc đen, cách bạn khoảng 20cm. Phóng tầm mắt ra xa hết cỡ trong 10-15 giây rồi quay trở lại nhìn vào miếng dán. Làm điều này 10 lần.
- Cách 3: Cầm cây bút, duỗi thẳng tay. Hai mắt tập trung nhìn vào cây bút. Từ từ gập cánh tay về phía mũi lưu ý mắt không rời khỏi cây bút cho đến khi không thể nhìn được nữa, rồi lại duỗi thẳng tay hết mức. Lặp lại động tác này 10 lần.
Viết chữ cái bằng mắt
Nhìn vào bức tường hoặc khoảng không trước mặt. Giữ thẳng đầu, dùng mắt viết chữ hoặc vẽ hình tùy thích. Cố gắng viết chữ càng to càng tốt. Đây là động tác kết hợp động tác đảo mắt và động tác nhìn tập trung rất tốt cho mắt.
Những bài tập Yoga giúp tăng cường sức khỏe cho mắt
Cách giảm cận thị bằng thay đổi thói quen
Thông thường việc tăng độ là do thói quen sinh hoạt như đọc sách báo trong môi trường thiếu ánh sáng, mắt nghỉ ngơi không đủ…Một trong những cách quản lý độ cận thị tốt nhất là thay đổi thói quen sinh hoạt.
Hạn chế để mắt bị căng thẳng
Đôi mắt cũng giống như cơ thể, nếu phải làm việc căng thẳng quá lâu rất dễ gây ra khô mắt và mệt mỏi. Vì thế nếu muốn có đôi mắt khỏe mạnh bạn nên dành thời gian nghỉ ngơi và thư giãn.
Theo đó cứ 1 tiếng làm việc, hãy để cho mắt nghỉ ngơi bằng cách nhìn vào một vật ở xa tốt nhất là màu xanh lá trong khoảng 3-5 phút. Hoặc đơn giản hơn bạn có thể nhắm mắt nghỉ ngơi thư giãn trong 3 phút.
Giảm thời gian đeo kính cận
Với những bạn cận thị, đặc biệt là cận thị nặng thường không thể sống xa cặp mắt kính. Tuy nhiên nếu đeo kính liên tục và quá lâu sẽ khiến mắt mệt mỏi. Do đó, các bác sĩ cũng khuyên rằng, nên tháo kính cho mắt nghỉ ngơi khoảng 5 phút sau 1 tiếng đeo kính.
Xem thêm: Cận thị không đeo kính có sao không
Rửa mắt với nước ấm
Tránh sử dụng đồ công nghệ 2 tiếng trước khi đi ngủ
Tạo thói quen tốt khi làm việc với máy tính, sách vở
Cách giảm cận thị bằng ăn uống
Đây là một trong số những cách chữa cận thị bằng phương pháp tự nhiên rất đáng lưu tâm. B.Lein một bác sĩ nhãn khoa nổi tiếng người Mỹ cho biết: Hầu hết bệnh nhân tăng độ do một chế độ ăn uống thiếu canxi, kẽm và crôm.
Hơn nữa lượng đường trong máu quá cao khiến sự liên hết giữa các protein trong thủy tinh thể giảm sút. Đường cũng làm giảm lượng dự trữ crôm, điều này khiến trục mắt dài ra.
Ngoài ra, ăn nhiều đường còn làm lượng đường trong máu gia tăng, làm biến đổi áp suất thẩm thấu của thủy tinh thể, phát sinh tật cận thị.
Canxi
Canxi hỗ trợ rất nhiều trong việc hình thành cầu mắt. Thiếu canxi dẫn đến sự phát triển bất thường của thành của nhãn cầu và gây ra cận thị. Để ngăn chặn cận thị, nên ăn nhiều thực phẩm chứa canxi như các sản phẩm từ sữa, lòng đỏ trứng…
Crôm
Crôm giúp tăng cường sự hoạt động của insulin. Thiếu crôm khiến chức năng insulin giảm, làm tăng áp lực của huyết tương và gây ra cận thị. Ngoài ra sự thiếu hụt insulin còn làm tăng nguy cơ bệnh tiểu đường, có thể gây ra các bệnh về mắt sau này như thoái hóa điểm vàng liên quan đến tuổi tác, võng mạc đái tháo đường….
Crôm phổ biến trong gạo lứt, gan động vật, các loại hạt như hạt chia, quả óc chó….
Kẽm
Kẽm đóng vai trò quan trọng trong việc duy trì các chức năng bình thường của võng mạc, mống mắt và thủy tinh thể. Nó cũng có hiệu quả trong việc duy trì sự trao đổi chất bình thường và vận chuyển vitamin A trong mắt và cải thiện thị lực của cho cơ thể.
Thiếu kẽm nghiêm trọng có thể gây ra rối loạn thị giác. Vì vậy, cần bổ sung kẽm đầy đủ bằng cách ăn các loại thực phẩm như thịt, gan, trứng, đậu phộng, lúa mì và đậu nành.
Vitamin C
Vitamin C giúp trì hoãn sự hình thành đục thủy tinh thể. Các loại thực phẩm nhiều vitamin C như cà chua, ổi, …Ăn nhiều vitamin C là một trong những cách giảm cận thị tốt nhất.
Vitamin A
Vitamin A có vai trò quan trọng hàng đầu trong việc duy trì thị lực khỏe mạnh. Nếu không đủ vitamin A, mắt dễ mắc các bệnh như quáng gà, khô mắt…. Vitamin A có nhiều trong gan động vật, dầu cá gan, trứng…Ngoài ra bạn có thể hấp thụ tiền vitamin A qua các thực phẩm như cà rốt, bí ngô.
Cách giảm cận thị cho trẻ em
Ngày nay số lượng trẻ em cận thị ngày càng nhiều, nhất là cận thị bẩm sinh. Khi trẻ bị cận thị điều quan trọng nhất là phải giữ cho trẻ không tăng độ. Nếu không kiểm soát cận thị ở trẻ em rất dễ dẫn đến các căn bệnh nguy hiểm.
Trẻ bị cận sẽ ngại giao tiếp với bạn bè, học hành kém ảnh hưởng đến tâm lý trẻ. Ngoài ra nếu không được để ý, trẻ có thể bị nhược thị. Vì thể việc ba mẹ cần làm là giúp trẻ không tăng độ bằng cách:
Khám mắt thường xuyên
Khám mắt thường xuyên giúp phát hiện các bệnh về mắt sớm ở trẻ. Từ đó tìm ra cách điều trị hợp lý và kịp thời. Cha mẹ nên cho trẻ đi khám theo từng độ tuổi sau đây tại các bệnh viện mắt uy tín.
Trẻ em (dưới 3 tuổi)
Trẻ dưới 3 tuổi cần được khám định kỳ 6 tháng một lần để phát hiện sớm các bệnh lý về mắt. Các bệnh về mắt ở trẻ em bao gồm lác mắt, nhược thị, và cận thị bẩm sinh.
Thanh thiếu niên (từ 4 đến 16 tuổi)
Nếu không mắc các tật khúc xạ, hãy đưa trẻ đi khám định kỳ 2 năm 1 lần. Nếu như con bạn bị mắc tật khúc xạ hãy đi khám 6 tháng một lần để kiểm tra tật khúc xạ và cắt kính cho phù hợp.
Thói quen học tập tích cực
Với trẻ đang trong độ tuổi đi học, thường mắc các tật khúc xạ hoặc dễ tăng độ cận vì thói quen học tập sai. Việc sai tư thế ngồi học khiến mắt bé đỡ bị mỏi, rất dễ tăng độ thêm.
Ngoài ra tư thế ngồi học cũng ảnh hưởng đến việc tăng độ của trẻ. Nếu tư thế ngồi học sai mắt sẽ phải điều tiết nhiều hơn, gây mỏi, khô mắt, dễ răng độ. Tư thế ngồi học đúng là:
- Ngồi thoải mái, không bị gò bó.
- Mắt phải cách vở khoảng 30cm.
- Lưng thẳng, vuông góc với mặt ghế.
- Hai chân thoải mái, không co, hay gác chân
- Tay trái để xuôi theo chiều ngồi, đặt lên mép vở để vở không bị xô lệch, đồng thời làm điểm tựa cho trọng lượng nửa người bên trái.
- Ánh sáng phải đủ độ sáng và thuận chiều, chiếu từ bên trái sang.
Các cách giảm độ cận thị cho trẻ có hiệu quả không?
Tất cả các cách giảm độ cận thị cho trẻ về bản chất chỉ là tăng cường sức khỏe và sự tập trung của mắt. Tuy những cách giảm cận thị cho trẻ không giúp giảm độ cận nhưng giúp hạn chế tăng độ ở trẻ. Trước khi áp dụng những cách giảm cận cho trẻ cha mẹ phải chú ý những điều sau:
- Phải hỏi ý kiến bác sĩ về các bài tập ở mắt cho trẻ
- Chú ý cho trẻ ăn thêm các thực phẩm bổ dưỡng cho mắt để tăng cường sức khỏe mắt cho trẻ
- Điều quan trọng là phải tập cho trẻ những thói quen học tập, sinh hoạt lành mạnh. Điều này giúp tránh cho trẻ bị cận thị hoặc hạn chế tăng độ cận với trẻ đã mắc tật cận thị.
Hy vọng rằng những thông tin về cách giảm cận thị trên sẽ giúp các bậc cha mẹ và hội cận thị có cái nhìn đúng hơn về chữa cận thị bằng phương pháp tự nhiên. Lưu ý những bài tập này sẽ giúp kiểm soát tật cận thị, hạn chế tăng độ cận. Để điều trị tật cận thị bạn phải đến các bệnh viện mắt chuyên khoa để khám và điều trị.
Tài liệu tham khảo:
- Nguồn dinh dưỡng cho mắt sáng khỏe – Bộ y tế cục an toàn và thực phẩm
- Vai trò vitamin A – Viện dinh dưỡng quốc gia
- https://www.webmd.com/eye-health/news/20161201/can-extra-time-outdoors-when-young-reduce-nearsightedness#1
- https://www.ncbi.nlm.nih.gov/pmc/articles/PMC4696394/
