fbpx
Retail
No Result
View All Result
  • Tin Gia Lai
  • Pháp Luật
  • Tin Mới
  • Du Lịch
  • Công nghệ
  • Dịch vụ
  • Giải trí
  • Tin Gia Lai
  • Pháp Luật
  • Tin Mới
  • Du Lịch
  • Công nghệ
  • Dịch vụ
  • Giải trí
Baomoigialai.vn - Tin Tức Gia Lai Cập Nhật 24/7
No Result
View All Result
ADVERTISEMENT

Cho trẻ ăn dặm đúng cách từ A-Z để tránh suy dinh dưỡng thấp còi

in Dinh Dưỡng - Làm Đẹp, Sống Khỏe, Sức khỏe & Đời sống, Sức Khỏe - Y Tế, Tin247
Cho Tre An Dam Dung Cach 1
ADVERTISEMENT

Cho trẻ ăn dặm đúng cách, đúng lúc, đúng giai đoạn không chỉ giúp bé phát triển toàn diện về mặt thể chất cũng như trí não mà còn tặng mẹ thêm thời gian để chăm sóc bản thân, để ăn dặm không bao giờ là cuộc chiến.

Bài viếtNỔI BẬT

Z2250465925890 91995ec17473ec30366aedfadf111afc 1

TP.HCM xác nhận một người dương tính với SARS-CoV-2 liên quan BN1440

10.1k
Luu Ban Nhap Tu Dong 6 2

Cận cảnh Bến xe miền Đông phòng chống dịch COVID-19

10k
Tang Cuong Cong Tac Phong Chong Dich Covid 19 O Cac Ben Xe Nha Ga 3

Tăng cường công tác phòng, chống dịch COVID-19 ở các bến xe, nhà ga

10.1k
2 000 Hoc Sinh Tp Hcm Phai Nghi Hoc Vi Co Giao Tiep Xuc Benh Nhan Covid 19 1

2.000 học sinh TP.HCM phải nghỉ học vì cô giáo tiếp xúc bệnh nhân COVID-19

10.1k
Tp Hcm Hop Khan Cap Voi 129 Benh Vien Sau 2 Ca Nhiem Covid 19 2

TP.HCM họp khẩn cấp với 129 bệnh viện sau 2 ca nhiễm Covid-19

10k
Cach Ly 235 Nguoi Phong Toa Cac Dia Diem Lien Quan 2 Ca Mac Covid 19 2

Cách ly 235 người, phong tỏa các địa điểm liên quan 2 ca mắc COVID-19

10.3k

Cho trẻ ăn dặm đúng cách từ A-Z để tránh suy dinh dưỡng thấp còi

Canh đúng thời điểm cho bé ăn dặm

Mẹ đã có thể tập cho bé ăn dặm vào lúc bé 4-6 tháng tuổi khi bé đã sẵn sàng. Lúc này, dưỡng chất từ sữa mẹ và sữa công thức vốn vẫn cung cấp đủ dưỡng chất và calorie cần thiết cho nhu cầu hàng ngày của bé.

XEM THÊM : Trẻ sơ sinh đi ngoài ra nước vàng báo hiệu bệnh gì?

Hệ tiêu hóa của trẻ sơ sinh phải đến tháng thứ 6 mới có thể tiếp nhận những loại thức ăn thể rắn khác ngoài sữa. Tuy nhiên, dù bé nhà bạn có vẻ rất háu ăn và sẵn sàng thử món ăn dặm lúc 4 tháng tuổi, mẹ vẫn nên cho con bú đến hết 6 tháng đầu.

ADVERTISEMENT
cho trẻ ăn dặm đúng cách

Ở mỗi thời điểm khác nhau nhu cần ăn dặm của bé lại cần bổ sung thêm món mới

ADVERTISEMENT

Theo khuyến cáo của các chuyên gia dinh dưỡng mẹ nên bắt đầu giai đoạn cho trẻ ăn dặm khi trẻ được 6 tháng tuổi và kết thúc ở tháng thứ 24. Từ tháng thứ 6 trở đi sữa mẹ chỉ cung cấp khoảng 450 kcal/ngày trong khi đó trẻ cần tới 700 kcal/ngày cho nhu cầu sinh hoạt cơ bản và sự phát triển của cơ thể.

Cho trẻ ăn dặm đúng cách

Bột – Cháo – Cơm là ba giai đoạn ăn dặm quan trọng của trẻ sau khi sinh. Cán đích ở cột mốc nào sớm có nghĩa là bé đã thực sự lớn hơn một chút cả về thể chất lẫn trí tuệ.

Giai đoạn ăn bột: Từ 4-6 tháng tuổi trở đi mẹ có thể cho bé ăn bột dinh dưỡng. Thông thường có hai lựa chọn. Một là mua bột đóng hộp của các thương hiệu sản xuất uy tín, các loại bột khá đa dạng và có đầy đủ các dưỡng chất cần thiết cho sự phát triển của bé. Hai là mẹ tự chế biến bột cho bé nhưng cần đảm bảo hợp vệ sinh và đủ dưỡng chất.

XEM THÊM : Trẻ sơ sinh thở khò khè có sao không?

Giai đoạn ăn cháo: 9 tháng, bé đã chập chững những bước đi đầu đời. Đây cũng là lúc mẹ nên thay thế bột bằng cháo ăn dặm. Sai lầm phổ biến trong cách nấu cháo chính là chỉ sử dụng nước hầm xương. Mẹ đừng quên rằng nước ngọt của xương không cung cấp đủ dinh dưỡng mà trẻ cần ăn thêm phần thịt. Nên hầm riêng một nồi cháo nhừ. Mỗi bữa ăn của trẻ, nên múc cháo ra và cho thịt, cá, rau củ vào nấu chín từng bữa.

Giai đoạn ăn cơm: Bé đã đủ 20 cái răng là lúc có thể nhai cơm kỹ. Nếu cho con đi học thời điểm 18 tháng tuổi, nhà trường sẽ cho ăn cơm mềm và tập cho trẻ ăn các loại rau, củ bằng cách nấu canh hoặc súp.

Sai lầm khi cho bé ăn dặm

Theo Viện Dinh dưỡng quốc gia, có 23,8% trẻ dưới 5 tuổi suy dinh dưỡng thấp còi. Nguyên nhân chủ yếu do khẩu phần ăn chưa đa dạng, cân đối và không đáp ứng nhu cầu dinh dưỡng khuyến nghị về một số vi chất quan trọng cho những năm đầu đời như vitamin A, vitamin D, canxi, sắt, kẽm…

Tổ chức Y tế Thế giới (WHO) khuyến cáo mẹ chỉ nên cho bé ăn dặm từ 6 tháng tuổi. Tuy nhiên, thực tế nhiều phụ huynh lại cho con ăn dặm quá sớm với suy nghĩ trẻ sẽ cứng cáp, dễ nuôi hơn.

Trước 6 tháng tuổi, hệ tiêu hóa của trẻ rất non nớt và không có khả năng chuyển hóa những thức ăn dạng đặc hoặc phức tạp hơn sữa mẹ. Khi ăn quá sớm sẽ làm trẻ bú ít đi, bỏ phí nguồn dinh dưỡng và kháng thể tốt nhất, làm sự tiết giảm sữa giảm dần. Lúc này hệ tiêu hóa của trẻ còn yếu, dễ bị tiêu chảy và các bệnh khác.

Một sai lầm khác là cho bé ăn quá nhiều bữa trong ngày vì sợ đói hay “ăn càng nhiều càng bổ dưỡng”. Khi không có cảm giác thèm ăn nhưng mẹ vẫn cố ép dễ dẫn đến bệnh biếng ăn, đầy hơi, ợ nóng, nôn trớ do hệ thống tiêu hóa của con không sản xuất đủ enzym để tiêu hóa khối lượng thực phẩm quá lớn.

Nhiều mẹ lại sợ trẻ béo phì nên không cho trẻ ăn dầu mỡ, tuy nhiên mỗi bữa ăn trẻ cần 5-10ml dầu ăn tùy theo độ tuổi để cung cấp năng lượng và các vitamin tan trong chất béo như vitamin A, D, E, K.

ĂN DẶM LÀM SAO ĐỂ KHÔNG THẤP CÒI (bài xin edit, Nguyên biên tập)

Sai lầm của mẹ có thể khiến trẻ sợ ăn.

Đồ ăn sẵn tốt hơn hay đồ ăn tự nấu tốt hơn?

Không có nghiên cứu khoa học hay bằng chứng xác thực nào phân rõ ranh giới tốt hơn giữa đồ ăn sẵn và đồ tự nấu.

Một gia đình hiện đại không nhất thiết phải dành toàn bộ thời gian để chuẩn bị thức ăn cho con, đặc biệt là người mẹ phải có thời gian để chăm sóc bản thân. Nếu xét về lợi ích cho cả gia đình thì bạn hoàn toàn có thể nuôi bé bằng thức ăn sẵn chất lượng cao, kết hợp với đồ ăn tự nấu. Cả hai phương án đều được. Mua đồ ăn sẵn cũng giúp bố có thể chăm con tốt hơn khi mẹ có việc ra ngoài nhiều giờ.

Bột ăn dặm cho bé: Chọn sao mới tốt?Không chỉ phải có hương vị thơm ngon, kích thích vị giác, bột ăn dặm cho bé còn phải đảm bảo dinh dưỡng để đáp ứng cho sự phát triển không ngừng của trẻ. Vậy, mẹ đã chọn được loại bột ăn dặm phù hợp nhất cho cục cưng?

Để cho bé ăn dặm đúng cách đòi hỏi mẹ phải cố gắng nhớ một vài nguyên tắc quan trọng. Con chính là người thầy giỏi nhất dạy mẹ phải nấu sau cho đúng, cho ngon. Đừng lo lắng, mẹ sẽ tiến bộ từng ngày.

ADVERTISEMENT

Bên cạnh đó, mẹ có thể tìm hiểu thêm nhiều phương pháp khác như ăn dặm kiểu Nhật, ăn dặm tự chỉ huy sẽ giúp con hấp thu dưỡng chất một cách tối ưu.

Nguồn Tổng Hợp

Tags: cho trẻ ăn dặm đúng cách
Share2402

Related Posts

Z2250465925890 91995ec17473ec30366aedfadf111afc 1

TP.HCM xác nhận một người dương tính với SARS-CoV-2 liên quan BN1440

by mới báo
0
10.1k

Nam thanh niên ở TP.HCM vừa có kết quả dương...

Luu Ban Nhap Tu Dong 6 2

Cận cảnh Bến xe miền Đông phòng chống dịch COVID-19

by mới báo
0
10k

(PLO)- Theo thông tin từ Bến xe miền Đông, lượng...

Tang Cuong Cong Tac Phong Chong Dich Covid 19 O Cac Ben Xe Nha Ga 3

Tăng cường công tác phòng, chống dịch COVID-19 ở các bến xe, nhà ga

by mới báo
0
10.1k

Tối 1/12, Sở Giao thông vận tải TP Hồ Chí...

2 000 Hoc Sinh Tp Hcm Phai Nghi Hoc Vi Co Giao Tiep Xuc Benh Nhan Covid 19 1

2.000 học sinh TP.HCM phải nghỉ học vì cô giáo tiếp xúc bệnh nhân COVID-19

by mới báo
0
10.1k

(VTC News) - Trường Tiểu học Võ Văn Tần và...

Tp Hcm Hop Khan Cap Voi 129 Benh Vien Sau 2 Ca Nhiem Covid 19 2

TP.HCM họp khẩn cấp với 129 bệnh viện sau 2 ca nhiễm Covid-19

by mới báo
0
10k

Sau ca nhiễm Covid-19 tại TP.HCM vừa được phát hiện,...

Xem thêm
Bài tiếp theo
Tre So Sinh Bi Nghet Mui Phai Lam Sao 4

Trẻ sơ sinh bị nghẹt mũi phải làm sao? Nguyên nhân và cách điều trị

Benh Tay Chan Mieng Co Nguy Hiem Khong 3

Bệnh tay chân miệng có nguy hiểm không? Dấu hiệu nhận biết và cách điều trị.

An Gi De Nhieu Sua Cho Con Bu 1

Ăn gì để nhiều sữa cho con bú? Top 10 thực phẩm sau sinh nên ăn.

Discussion about this post

Bài viết mới

Sinh con năm 2020, dù gái hay trai đều thông minh, tài giỏi, hưởng phúc 3 đời của tổ tiên

Sinh con năm 2020, dù gái hay trai đều thông minh, tài giỏi, hưởng phúc 3 đời của tổ tiên

10.7k
Gia Lai: Khởi tố 8 đối tượng giết người,Bắt 3 đối tượng tàng trữ ma túy trên biên giới

Gia Lai: Khởi tố 8 đối tượng giết người,Bắt 3 đối tượng tàng trữ ma túy trên biên giới

10.1k
70  câu nói hay về tình yêu, stt tình yêu hay nhất

70 câu nói hay về tình yêu, stt tình yêu hay nhất

10.6k
Những tiệm giặt ủi gia lai tốt nhất 2019

Những tiệm giặt ủi gia lai tốt nhất 2019

10.4k

Chuyên mục

  • Ẩm Thực
  • An Ninh – Trật Tự
  • An Toàn Thực Phẩm
  • Ảnh Kỉ Yếu
  • Bài viết
  • Bệnh Viện
  • Bình luận công nghệ
  • Các vị thuốc tự nhiên
  • Cẩm nang nghề nghiệp
  • Châm ngôn cuộc sống
  • Chân Lí Sống
  • Chính trị
  • Chư Pưh
  • Chuyện cổ tích
  • Chuyện công nghệ
  • Chuyện Showbiz
  • Chuyện thương trường
  • Công nghệ
  • Công nghệ mới
  • Cộng Đồng
  • Dạy nấu ăn
  • Dịch bệnh
  • Dịch vụ
  • Dinh Dưỡng – Làm Đẹp
  • Doanh Nhân
  • Dự Báo Thời Tiết
  • Du Lịch
  • Giá Cà Phê
  • Giá Cao Su
  • Giá Hồ Tiêu
  • Giải trí
  • Giảm cân
  • Giáo Dục
  • Giao Thông
  • Hệ thống
  • Hình Sự – Dân Sự
  • Huyện, Thị xã Gia Lai
  • Iphone/Ipad
  • Khí Hậu
  • Kỉ niệm thời học sinh
  • Kinh Doanh
  • Kinh Nghiệm Du Lịch
  • Kinh Tế
  • Kinh Tế – Chính Trị
  • Kông Chro
  • Lịch Sử
  • Mang Yang
  • Mẹo Vặt
  • Môi Trường – Khí Hậu
  • Mỹ Phẩm Tốt
  • Nghệ Thuật
  • Người Tốt Việc Tốt
  • Nông nghiệp
  • Pháp Luật
  • Phim ảnh
  • Phòng – Chống Dịch Bệnh
  • Phong thủy
  • Sống
  • Sống Khỏe
  • Sự kiện trong năm
  • Sức khỏe & Đời sống
  • Sức Khỏe – Y Tế
  • Tấm Gương Hiếu Học
  • Tăng cân
  • Thế giới Hoang Dã
  • Thể Thao
  • Thiên Tai
  • Thơ ca
  • Thủ Thuật
  • Tiểu Sử Nhà Văn Nhà Thơ
  • Tin công nghệ
  • Tin Gia Lai
  • Tin Mới
  • Tin Tức Mới Nhất Gia Lai
  • Tin tức thể thao
  • Tin việc làm Gia Lai
  • Tin247
  • Tình Yêu – Hôn Nhân
  • TOP
  • Trí tuệ nhân tạo AI
  • Tử vi
  • Ứng dụng
  • Văn Hóa
  • Vị Trí Vùng Miền
  • Vị Trí địa lí Tỉnh Gia Lai
  • Video An Toàn Giao Thông
  • Video Du lịch
  • Video Gia Lai
  • Video Giải trí
  • Video Sức khoẻ
  • Video Tin tức
  • Việc làm
  • Xã Hội
  • Xe khách
  • Đắk Đoa
  • Đánh giá (Review)
  • Điện Ảnh
  • Đồ dùng cho Mẹ và Bé
  • Đời Sống
  • Đức Cơ
No Result
View All Result

Highlights

Đức Cơ: “Nóng” tình trạng buôn lậu pháo nổ qua biên giới

Ngăn chặn 1,7 tấn nội tạng thối tuồn ra thị trường, 8 cán bộ được khen thưởng

Gia Lai: Chỉ đạo “nóng” vụ đoàn xe độ chế rầm rập “hút máu” rừng xanh Tây Nguyên

Gia Lai : Bé 9 tuổi nghi bị cha bạo hành dã man

Bắt “tú bà” trên biên giới Đức Cơ

Gia Lai: Bỏ gần 1 tỉ mua lan đột biến nhưng khi chăm sóc mới phát hiện chỉ là lan thường

Trending

Gia Danh Thanh Tra So Giao Duc Va Dao Tao Tinh Gia Lai De Lua Dao 2
Tin Mới

Giả danh Thanh tra Sở Giáo dục và Đào tạo tỉnh Gia Lai để lừa đảo

by Báo mới Gia Lai
0
10.1k

Giả danh cán bộ Thanh tra Sở Giáo dục và Đào tạo (GD-ĐT) tỉnh Gia Lai, đối tượng...

Phat Hien 2 Vu Van Chuyen Hon 300kg Phao No Tai Tinh Gia Lai 3

Phát hiện 2 vụ vận chuyển hơn 300kg pháo nổ tại tỉnh Gia Lai

10.1k
Binh Duong Be 12 Tuoi Duong Tinh Voi Sars Cov 2 2

Bình Dương: Bé 12 tuổi dương tính với SARS-CoV-2

10.4k
Duc Co Nong Tinh Trang Buon Lau Phao No Qua Bien Gioi 2

Đức Cơ: “Nóng” tình trạng buôn lậu pháo nổ qua biên giới

10.1k
Img5343 16106092439949872098 4

Ngăn chặn 1,7 tấn nội tạng thối tuồn ra thị trường, 8 cán bộ được khen thưởng

10k
ADVERTISEMENT
Báo Mới Gia Lai – baomoigialai.vn | Trang tin tự động cập nhật các tin tức Gia Lai và các tỉnh được tổng hợp từ các báo và trang tin điện tử hàng đầu.
20.png
19.png
18.png
16.png
15.png
14.png
13.png
12.png
11.png
10.png
17.png
CÔNG TY NỔI BẬT
  • Gỗ me tây
  • Phatdattools máy cơ khí chính hãng
  • Gỗ me tây nguyên tấm
  • Dịch vụ sửa máy tính giá rẻ tại Gia Lai
  • Tranh treo tường đẹp nhất Gia Lai
CÔNG TY NỔI BẬT | GIA LAI
  • Cơm trưa văn phòng tại Gia Lai
  • Cửa Hàng Bán iPhone Gia Lai uy tín
  • Lịch Cúp Điện Gia Lai
  • Thời Tiết Gia Lai
  • Lịch Chiếu Phim Gia Lai
CÔNG TY NỔI BẬT | GIA LAI
  • Cơm trưa văn phòng tại Gia Lai
  • Cửa Hàng Bán iPhone Gia Lai uy tín
  • Lịch Cúp Điện Gia Lai
  • Thời Tiết Gia Lai
  • Lịch Chiếu Phim Gia Lai
CÔNG TY NỔI BẬT | GIA LAI
  • Cơm trưa văn phòng tại Gia Lai
  • Cửa Hàng Bán iPhone Gia Lai uy tín
  • Lịch Cúp Điện Gia Lai
  • Thời Tiết Gia Lai
  • Lịch Chiếu Phim Gia Lai
CÔNG TY NỔI BẬT | GIA LAI
  • Cơm trưa văn phòng tại Gia Lai
  • Cửa Hàng Bán iPhone Gia Lai uy tín
  • Lịch Cúp Điện Gia Lai
  • Thời Tiết Gia Lai
  • Lịch Chiếu Phim Gia Lai
LIÊN KẾT
  • Blog
  • Liên hệ
  • Quy định pháp lý
  • Chính sách bảo mật
QUY ĐỊNH VÀ CHÍNH SÁCH
  • Về chúng tôi
  • Quy định pháp lý
  • Chính sách bảo mật
  • Bản quyền thông tin
LIÊN HỆ HỢP TÁC KINH DOANH
  • Hotline: 098.2222.874
  • Email: contact.kenh81@gmail.com
  • Tầng 2, 240 Phan Đăng Lưu - Gia Lai
  • Liên hệ quảng cáo: 098.2222.874
KHÁM PHÁ GIA LAI
  • Website: Báo Mới Gia Lai - Baomoigialai.vn
  • Website: Chợ Gia Lai - Chogialai.vn
  • Website: Tinh Gia Lai - Tinhgialai.vn
  • Website: Người Gia Lai - Nguoigialai.vn
KHÁM PHÁ GIA LAI
  • Website: Kênh 81 - Kenh81.vn
  • Website: Tinh Gia Lai - Tinhgialai.vn
  • Website: Địa điểm Gia Lai - Diadiemgialai.vn
  • Website: Người Tây Nguyên - Nguoitaynguyen.vn

© 2018 – 2020 Gia Lai. All rights reserved –  Kênh 81 [Kenh81.vn & Kenh81.com.vn]

No Result
View All Result
  • Tin Gia Lai
  • Pháp Luật
  • Tin Mới
  • Du Lịch
  • Công nghệ
  • Dịch vụ
  • Giải trí

© 2019 Báo mới Gia Lai - Trang cập nhật tin tức Gia Lai 24/7 | Website đang trong quá trình thử nghiệm.