fbpx
Retail
No Result
View All Result
  • Tin Gia Lai
  • Pháp Luật
  • Tin Mới
  • Du Lịch
  • Công nghệ
  • Dịch vụ
  • Giải trí
  • Tin Gia Lai
  • Pháp Luật
  • Tin Mới
  • Du Lịch
  • Công nghệ
  • Dịch vụ
  • Giải trí
Baomoigialai.vn - Tin Tức Gia Lai Cập Nhật 24/7
No Result
View All Result
ADVERTISEMENT

Chế độ ăn cho người tiêu chảy mạn

in Sống Khỏe, Sức Khỏe - Y Tế
Chế độ ăn cho người tiêu chảy mạn
ADVERTISEMENT

Tiêu chảy mạn tính khi đi phân lỏng hoặc nhão không thành khuôn, 3 lần trở lên/ngày, kéo dài trên 2 tuần.

Bài viếtNỔI BẬT

An Gi De Sua Me Thom Va Mat 2

Ăn gì để sữa mẹ thơm và mát.

10k
Bo Sung Canxi Cho Tre So Sinh 2 1

Hướng dẫn cách bổ sung canxi cho trẻ sơ sinh đúng cách

10k
An Dam Kieu Nhat Cho Be 6 Thang 6

Cách ăn dặm kiểu nhật cho bé 6 tháng đúng cách

10k
53 Bt N Dm Cho Tr 4 Thng Tui

Bột ăn dặm cho trẻ 4 tháng tuổi tốt nhất hiện nay

10k
Tre So Sinh Nen Dung Mieng Lot Hay Ta Dan 11

Trẻ sơ sinh nên dùng miếng lót hay tã dán?

10.1k
Nau Chao Trung Ga Voi Rau Gi 7

Nấu cháo trứng gà với rau gì vừa hấp dẫn lại vừa ngon.

10k

Nguyên nhân gây tiêu chảy mạn tính có thể do kém hấp thu trong loạn khuẩn đường ruột do lạm dụng kháng sinh; tổn thương niêm mạc ruột do viêm mạn; thiếu enzym tiêu hóa; nghiện rượu; ung thư đường ruột; bệnh lý gây rối loạn chuyển hóa như trong đái tháo đường, xơ gan… Ăn uống có vai trò quan trọng trong điều trị tiêu chảy mạn.

Tiêu chảy mạn tính khi đi phân lỏng hoặc nhão không thành khuôn, 3 lần trở lên/ngày, kéo dài trên 2 tuần. Hậu quả: người bệnh gầy sút, thiếu máu rồi suy dinh dưỡng nếu không được điều trị dinh dưỡng hợp lý.

Nên sử dụng thức ăn dễ tiêu hóa, dễ hấp thu, giá trị dinh dưỡng cao, hợp khẩu vị, khẩu phần có đủ năng lượng. Ăn nhiều bữa hơn bình thường.

Các loại thức ăn thường sử dụng trong tiêu chảy mạn:

Ngoài các thực phẩm đủ các nhóm bột – đường, đạm, lipid, vitamin và khoáng chất cho một bữa ăn hợp lý, cần ưu tiên chọn các thức ăn như:

Sữa chua: Là sữa đã được lên men bằng vi khuẩn, trong quá trình lên men vi khẩn đã biến đổi lactose thành acid lactic nên hấp thu tốt. Sữa chua còn có tác dụng tái lập thăng bằng vi khuẩn, rút ngắn thời gian tiêu chảy .

ADVERTISEMENT

Sữa đậu nành: Trong trường hợp người bệnh kém dung nạp lacstose hoặc dị ứng protein sữa bò thì có thể dùng sữa đậu nành thay thế.

Thịt gà: Trong các thức ăn động vật thì nên sử dụng thịt gà. Vì thịt gà dễ tiêu hóa, mùi vị thơm ngon và mềm hơn các loại thịt khác, độ mềm của thịt gà dễ cắt thành những mảnh nhỏ, nhai xong chỉ còn một lượng bã rất ít, hơn nữa, thịt gà có giá trị dinh dưỡng cao. Thịt gà dễ hấp thu ngay cả khi niêm mạc ruột bị tổn thương. Thịt gà nấu cháo cho người bệnh tiêu chảy ăn sẽ có tác dụng phục hồi sớm tổn thương niêm mạc ruột, rút ngắn thời gian tiêu chảy .

Sử dụng hoa quả tươi chín như hồng xiêm, chuối, táo tây , ổi chín… để cung cấp vitamin, muối khoáng. Khi người bệnh khỏi tiêu chảy thì chuyển sang chế độ ăn bình thường nhưng cần ăn thêm mỗi ngày một bữa kéo dài một tháng.

Nguyên tắc xây dựng chế độ ăn trong tiêu chảy mạn

Phù hợp với lâm sàng: giàu đạm, giàu calo, đủ vitamin trong đa số trường hợp. Tuy nhiên, nếu bệnh nhân có uể mấu cao thì cần giảm đạm, giàu calo.

Chế biến, phân bố bữa ăn, lựa chọn thức ăn phải có tính lâu dài, dễ hấp thu, chia nhiều bữa để đưa được nhiều calo, hợp khẩu vị để bệnh nhân ăn được.

Chế độ ăn giàu đạm, giàu calo, giàu vitamin cho tiêu chảy mạn có thể theo mức cao như sau:

Tổng năng lượng: 2.000- 2.400 kcalo/ngày. Trong đó đạm (protein): 80g/ngày (1,5-2g/kg/ngày); béo (lipid): 15g/ngày; bột – đường: 400g trở lên; nước, muối: vừa đủ; rau, quả: tươi, chín.

Xây dựng thực đơn

Tùy theo tập tục, thực phẩm từng địa phương để xây dựng thực đơn cho mỗi ngày và mỗi tuần.

ADVERTISEMENT

Mẫu thực đơn

7 giờ: sữa chua đỗ tương 200ml (đỗ tương 20g, đường 20g), bánh quy 100g.

11 giờ: cháo thịt 500ml (gạo 60g, thịt 80g, dầu 2g), bánh mỳ 50g, táo tây nghiền 150g.

ADVERTISEMENT

14 giờ: súp khoai 400ml (khoai tây 200g, cà rốt 100g, đậu quả 100g, trứng gà 30g), bánh mỳ 50g, dầu 2g.

18 giờ: cháo tim gan 500ml (gạo 60g, tim gan 80g, dầu 2g), sữa chua đỗ tương 200ml (đỗ tương 20g, đường 20g).

Hiệu quả dinh dưỡng của thực đơn: năng lượng = 1.800 kcalo. Trong đó: đạm 58,08g, chất béo 15,9g; bột – đường 320,85g. Khi bệnh nhân đáp ứng được thì tăng thêm đạm, bột đường, không tăng chất béo.

theo Sức khỏe đời sống

XEM THÊM : 9 thực phẩm giúp chàng giảm nguy cơ mắc ung thư tuyến tiền liệt

Tags: bệnh tiêu chảy mạn tínhchữa tiêu chảy mạntiêu chảy cấp mạntiêu chảy cấp và mạn tínhtiêu chảy mạntiêu chảy mạn tínhtiêu chảy mạn tính là gìtiêu chảy mạn tính ở người lớntiêu chảy mạn tính trẻ emđịnh nghĩa tiêu chảy mạn tính
Share2410

Related Posts

An Gi De Sua Me Thom Va Mat 2

Ăn gì để sữa mẹ thơm và mát.

by Báo mới Gia Lai
0
10k

Không gì có lợi cho sức khỏe của trẻ sơ...

Bo Sung Canxi Cho Tre So Sinh 2 1

Hướng dẫn cách bổ sung canxi cho trẻ sơ sinh đúng cách

by Báo mới Gia Lai
0
10k

Bổ sung canxi cho trẻ sơ sinh là dưỡng chất quan...

An Dam Kieu Nhat Cho Be 6 Thang 6

Cách ăn dặm kiểu nhật cho bé 6 tháng đúng cách

by Báo mới Gia Lai
0
10k

Trong thực đơn ăn dặm kiểu Nhật cho bé 6...

53 Bt N Dm Cho Tr 4 Thng Tui

Bột ăn dặm cho trẻ 4 tháng tuổi tốt nhất hiện nay

by Báo mới Gia Lai
0
10k

Có nên cho bé ăn dặm sớm không? Nếu có...

Tre So Sinh Nen Dung Mieng Lot Hay Ta Dan 11

Trẻ sơ sinh nên dùng miếng lót hay tã dán?

by Báo mới Gia Lai
0
10.1k

Nhiều bố mẹ lần đầu lên chức rất hay thắc...

Xem thêm
Bài tiếp theo
Món ăn giúp gò bồng đảo luôn săn chắc

Món ăn giúp gò bồng đảo luôn săn chắc

Vừng đen bổ thận, huyết, nhuận tràng

Vừng đen bổ thận, huyết, nhuận tràng

Thủ phạm khiến Cholesterol của bạn tăng vọt

Thủ phạm khiến Cholesterol của bạn tăng vọt

Discussion about this post

Bài viết mới

Bien Dong Sap Hung Them Mot Con Bao 3

Biển Đông sắp hứng thêm một cơn bão

10.2k
Gia Lai: Kịp thời dập tắt đám cháy ở nhà máy chế biến gỗ, Biển Đông “dậy sóng” và trách nhiệm của mỗi công dân

Gia Lai: Kịp thời dập tắt đám cháy ở nhà máy chế biến gỗ, Biển Đông “dậy sóng” và trách nhiệm của mỗi công dân

10k
10 điều bạn có thể làm để thành công và nhận được sự công nhận của mọi người: Không liên quan tới năng lực hay tư duy, tất cả nằm ở ý thức!

10 điều bạn có thể làm để thành công và nhận được sự công nhận của mọi người: Không liên quan tới năng lực hay tư duy, tất cả nằm ở ý thức!

10k
Vụ tai nạn giao thông liên hoàn tại Chư Sê: Nhiều tình tiết bất ngờ, Vụ tai nạn liên hoàn tại huyện Chư Sê: Thêm 1 người tử vong

Vụ tai nạn giao thông liên hoàn tại Chư Sê: Nhiều tình tiết bất ngờ, Vụ tai nạn liên hoàn tại huyện Chư Sê: Thêm 1 người tử vong

10.5k

Chuyên mục

  • Ẩm Thực
  • An Ninh – Trật Tự
  • An Toàn Thực Phẩm
  • Ảnh Kỉ Yếu
  • Bài viết
  • Bệnh Viện
  • Bình luận công nghệ
  • Các vị thuốc tự nhiên
  • Cẩm nang nghề nghiệp
  • Châm ngôn cuộc sống
  • Chân Lí Sống
  • Chính trị
  • Chư Pưh
  • Chuyện cổ tích
  • Chuyện công nghệ
  • Chuyện Showbiz
  • Chuyện thương trường
  • Công nghệ
  • Công nghệ mới
  • Cộng Đồng
  • Dạy nấu ăn
  • Dịch bệnh
  • Dịch vụ
  • Dinh Dưỡng – Làm Đẹp
  • Doanh Nhân
  • Dự Báo Thời Tiết
  • Du Lịch
  • Giá Cà Phê
  • Giá Cao Su
  • Giá Hồ Tiêu
  • Giải trí
  • Giảm cân
  • Giáo Dục
  • Giao Thông
  • Hệ thống
  • Hình Sự – Dân Sự
  • Huyện, Thị xã Gia Lai
  • Iphone/Ipad
  • Khí Hậu
  • Kỉ niệm thời học sinh
  • Kinh Doanh
  • Kinh Nghiệm Du Lịch
  • Kinh Tế
  • Kinh Tế – Chính Trị
  • Kông Chro
  • Lịch Sử
  • Mang Yang
  • Mẹo Vặt
  • Môi Trường – Khí Hậu
  • Mỹ Phẩm Tốt
  • Nghệ Thuật
  • Người Tốt Việc Tốt
  • Nông nghiệp
  • Pháp Luật
  • Phim ảnh
  • Phòng – Chống Dịch Bệnh
  • Phong thủy
  • Sống
  • Sống Khỏe
  • Sự kiện trong năm
  • Sức khỏe & Đời sống
  • Sức Khỏe – Y Tế
  • Tấm Gương Hiếu Học
  • Tăng cân
  • Thế giới Hoang Dã
  • Thể Thao
  • Thiên Tai
  • Thơ ca
  • Thủ Thuật
  • Tiểu Sử Nhà Văn Nhà Thơ
  • Tin công nghệ
  • Tin Gia Lai
  • Tin Mới
  • Tin Tức Mới Nhất Gia Lai
  • Tin tức thể thao
  • Tin việc làm Gia Lai
  • Tin247
  • Tình Yêu – Hôn Nhân
  • TOP
  • Trí tuệ nhân tạo AI
  • Tử vi
  • Ứng dụng
  • Văn Hóa
  • Vị Trí Vùng Miền
  • Vị Trí địa lí Tỉnh Gia Lai
  • Video An Toàn Giao Thông
  • Video Du lịch
  • Video Gia Lai
  • Video Giải trí
  • Video Sức khoẻ
  • Video Tin tức
  • Việc làm
  • Xã Hội
  • Xe khách
  • Đắk Đoa
  • Đánh giá (Review)
  • Điện Ảnh
  • Đồ dùng cho Mẹ và Bé
  • Đời Sống
  • Đức Cơ
No Result
View All Result

Highlights

Gia Lai: Đang dịch, nhiều đôi nam nữ ở TP.Pleiku vẫn rủ nhau hát karaoke

Triệu tập 3 đối tượng vác dao đe dọa, đánh tài xế xe khách ở Quảng Nam

Đối tượng nào đến TPHCM sẽ phải theo dõi, giám sát?

Gia Lai: Học sinh nghỉ Tết Nguyên đán đến hết ngày 21/2

Gia Lai: Hai xe máy tông nhau, 4 người chết, 1 người bị thương

Huyện Ia Pa, thị xã Ayun Pa chuyển sang thực hiện Chỉ thị 15 của Thủ tướng

Trending

Gia Lai Co Ban Kiem Soat Khong Che Duoc Dich Covid 19 4
Tin Mới

Gia Lai cơ bản kiểm soát, khống chế được dịch COVID-19

by Báo mới Gia Lai
0
10.1k

(PLO)- UBND tỉnh Gia Lai thông báo, tiếp tục dừng hoạt động các cơ sở kinh doanh...

Hàvânmobile – Cửa Hàng Bán Lẻ Smartphone Cao Cấp Hàng Dầu Gia Lai 1 3

Hà Vân Mobile – Cửa Hàng bán lẻ Smartphone cao cấp hàng đầu Gia Lai

10.3k
Rung Tu Nhien Giap Ranh Giua Dak Lak Va Gia Lai Bi Tan Pha 4

Rừng tự nhiên giáp ranh giữa Đắk Lắk và Gia Lai bị tàn phá

10.1k
Ca 2

Gia Lai: Đang dịch, nhiều đôi nam nữ ở TP.Pleiku vẫn rủ nhau hát karaoke

10.2k
Hung Khi 1 2

Triệu tập 3 đối tượng vác dao đe dọa, đánh tài xế xe khách ở Quảng Nam

10.3k
ADVERTISEMENT
Báo Mới Gia Lai – baomoigialai.vn | Trang tin tự động cập nhật các tin tức Gia Lai và các tỉnh được tổng hợp từ các báo và trang tin điện tử hàng đầu.
20.png
19.png
18.png
16.png
15.png
14.png
13.png
12.png
11.png
10.png
17.png
CÔNG TY NỔI BẬT
  • Gỗ me tây
  • Phatdattools máy cơ khí chính hãng
  • Gỗ me tây nguyên tấm
  • Dịch vụ sửa máy tính giá rẻ tại Gia Lai
  • Tranh treo tường đẹp nhất Gia Lai
CÔNG TY NỔI BẬT | GIA LAI
  • Cơm trưa văn phòng tại Gia Lai
  • Cửa Hàng Bán iPhone Gia Lai uy tín
  • Lịch Cúp Điện Gia Lai
  • Thời Tiết Gia Lai
  • Lịch Chiếu Phim Gia Lai
CÔNG TY NỔI BẬT | GIA LAI
  • Cơm trưa văn phòng tại Gia Lai
  • Cửa Hàng Bán iPhone Gia Lai uy tín
  • Lịch Cúp Điện Gia Lai
  • Thời Tiết Gia Lai
  • Lịch Chiếu Phim Gia Lai
CÔNG TY NỔI BẬT | GIA LAI
  • Cơm trưa văn phòng tại Gia Lai
  • Cửa Hàng Bán iPhone Gia Lai uy tín
  • Lịch Cúp Điện Gia Lai
  • Thời Tiết Gia Lai
  • Lịch Chiếu Phim Gia Lai
CÔNG TY NỔI BẬT | GIA LAI
  • Cơm trưa văn phòng tại Gia Lai
  • Cửa Hàng Bán iPhone Gia Lai uy tín
  • Lịch Cúp Điện Gia Lai
  • Thời Tiết Gia Lai
  • Lịch Chiếu Phim Gia Lai
LIÊN KẾT
  • Blog
  • Liên hệ
  • Quy định pháp lý
  • Chính sách bảo mật
QUY ĐỊNH VÀ CHÍNH SÁCH
  • Về chúng tôi
  • Quy định pháp lý
  • Chính sách bảo mật
  • Bản quyền thông tin
LIÊN HỆ HỢP TÁC KINH DOANH
  • Hotline: 098.2222.874
  • Email: contact.kenh81@gmail.com
  • Tầng 2, 240 Phan Đăng Lưu - Gia Lai
  • Liên hệ quảng cáo: 098.2222.874
KHÁM PHÁ GIA LAI
  • Website: Báo Mới Gia Lai - Baomoigialai.vn
  • Website: Chợ Gia Lai - Chogialai.vn
  • Website: Tinh Gia Lai - Tinhgialai.vn
  • Website: Người Gia Lai - Nguoigialai.vn
KHÁM PHÁ GIA LAI
  • Website: Kênh 81 - Kenh81.vn
  • Website: Tinh Gia Lai - Tinhgialai.vn
  • Website: Địa điểm Gia Lai - Diadiemgialai.vn
  • Website: Người Tây Nguyên - Nguoitaynguyen.vn

© 2018 – 2020 Gia Lai. All rights reserved –  Kênh 81 [Kenh81.vn & Kenh81.com.vn]

No Result
View All Result
  • Tin Gia Lai
  • Pháp Luật
  • Tin Mới
  • Du Lịch
  • Công nghệ
  • Dịch vụ
  • Giải trí

© 2019 Báo mới Gia Lai - Trang cập nhật tin tức Gia Lai 24/7 | Website đang trong quá trình thử nghiệm.