Theo thống kê của Viện nghiên cứu Gia đình và Giới có tới 70% phụ nữ không lên đỉnh khi quan hệ. 35% nữ giới chưa từng có cảm giác cực khoái khi làm tình. Vậy làm sao để thấu hiểu và giúp đỡ chị em, các đấng mày râu có thể tìm hiểu cảm giác lên đỉnh ở phụ nữ
Bài viếtNỔI BẬT
Những điều mà chàng chưa biết về cảm giác lên đỉnh ở phụ nữ.
cảm giác lên đỉnh của phụ nữ qua 4 giai đoạn sau:
Cảm giác phụ nữ lên đỉnh khác với nam giới
- Giai đoạn kích thích: Xuất hiện ở màn dạo đầu khi cơ thể nàng được mơn trớn, những nụ hôn sâu sẽ khiến “cô bé” trở nên “ướt át”. Chất nhờn này giúp âm đạo được bôi trơn, hỗ trợ quá trình thâm nhập trở nên dễ dàng hơn. Những vị trí nhạy cảm trên cơ thể như ngực, đầu ti, âm vật cũng trở nên căng cứng.
- Giai đoạn hưng phấn: Khi đã kích thích đủ, âm đạo sẽ mở rộng, co bóp với tần suất tăng dần. Lúc này chàng có thể thâm nhập hoặc thực hiện oral sex để khiến “sóng tình” dồn dập hơn, đưa nàng lên đỉnh. Đồng thời ở giai đoạn này, não bộ của phụ nữ cũng sẽ sản sinh ra nhiều hormone nội tiết, lưu lượng máu dồn tới những điểm nhạy cảm khiến chúng bị kích thích cực mạnh. Thân nhiệt tăng, hơi thở gấp gáp, lúc này những tiếng rên bắt đầu xuất hiện không kiểm soát.
- Giai đoạn cực khoái: Cảm giác cao trào đến khi chàng liên tục đem đến những đợt “sóng” dữ dội. Khi phụ nữ lên đỉnh cơ thể sẽ co cứng, ưỡn lưng, âm đạo co thắt dồn dập từng cơn. Một số người khi đạt cực khoái còn có thể “xuất tinh” giống như nam giới.
- Giai đoạn phục hồi: Sau khi quá trình “vượt núi” kết thúc, não bộ bắt đầu tiết ra những hormone hạnh phúc, khiến phụ nữ cảm thấy thoả mãn, hạnh phúc, cảm giác buồn ngủ kéo đến. Lúc này chàng hãy trao cho nàng những cái ôm ấm áp, nụ hôn nhẹ để giúp nàng cảm thấy được yêu thương.
Phụ nữ lên đỉnh có biểu hiện gì?
Những dấu hiệu nhận biết phụ nữ lên đỉnh giúp phái mạnh dễ dàng nhận biết để tăng tốc và dứt điểm “cuộc yêu”
- Hơi thở thay đổi, phát ra những tiếng rên quyến rũ: Khi chuẩn bị đạt cực khoái, không khí bị nén nhanh chóng và dồn dập ở dây thanh quản khiến phụ nữ phát ra tiếng rên không thể kiểm soát.
- Cơn co thắt ở âm đạo: Cảm giác hưng phấn khi quan hệ tình dục khiến lượng máu ở cơ thể tăng mạnh, máu sẽ dồn xuống âm đạo xuất hiện những cơn co thắt. Phụ nữ lên đỉnh thì cơ ngoài âm hộ sẽ co bóp dồn dập, thành âm đạo và các cơ trơn, cơ dọc bên trong cũng săn chắc tạo ra cảm giác siết mạnh mà nam giới có thể dễ dàng nhận thấy. Sự co thắt xảy ra từ 3 – 15 lần với tần suất nhanh cho tới khi nàng hoàn toàn đạt đỉnh.
- Cong lưng và di chuyển cơ thể: Con gái lên đỉnh thường có hành động cong lưng hay bám víu vào bất cứ thứ gì. Cong lưng giúp vùng xương chậu nâng cao hơn, cho phép “cậu nhỏ” thâm nhập sâu hơn.
- “Nước nôi lênh láng”: Do hành động co bóp âm đạo khiến các chất nhờn trong cơ thể được kích thích nhiều hơn. Vì vậy khi đạt đỉnh thì “cô bé” của nàng sẽ trở nên cực kỳ “ướt át”. Đây cũng là biểu hiện phụ nữ lên đỉnh dễ nhận thấy nhất.
Phụ nữ xuất gì khi lên đỉnh? Có ra nước không?
Cũng giống như nam giới, một số phụ nữ khi lên đỉnh cũng “xuất tinh”. Chất lỏng này có màu trắng trong hoặc trắng sữa khoảng từ 30 – 150ml. Nhiều người lầm tưởng đây là nước tiểu do cơ thể không thể kiềm chế mà “xuất ra”. Nhưng thực tế, đây là chất nhờn được sản xuất khi cơ mu xốp được kích thích và cô bóp. Tinh dịch ở phụ nữ sẽ thay đổi theo lượng thực phẩm nạp vào cơ thể, chính vì vậy mà mùi vị của chúng rất đa dạng.
Theo nghiên cứu thì có hai thứ được phụ nữ xuất ra khi quan hệ đó là: nước tiểu và dung dịch chứa PSA – hỗ trợ tinh trùng di chuyển trong niệu đạo.
Thời gian phụ nữ lên đỉnh trong bao lâu?
Tuỳ vào cơ địa của từng người mà thời gian lên đỉnh cũng sẽ khác nhau. Thông thường cao trào sẽ kéo dài từ 10 – 20 giây liên tục. Cảm giác cực khoải bắt đầu từ lúc nàng rên lớn, ưỡn ngực cho tới khi người không còn sức lực.
Kỹ thuật của bạn trai càng tốt thì khi “lâm trận” nàng càng nhanh chóng đạt cực khoái. Đồng thời số lần đạt đỉnh cũng nhiều hơn, không giống như nam giới, phụ nữ có thể lên đỉnh từ 2 – 3 lần trong một “cuộc yêu”. Khi nàng đã lên đỉnh được một lần thì những lần sau dễ dàng đến hơn vì vậy hãy tận dụng cơ hội khiến nàng “rên la” không ngừng bằng việc kích thích liên tục tới khi hoàn toàn thoả mãn.
XEM THÊM : Những điều cần biết phụ nữ sau sinh kiêng gì.
Nhiều người thắc mắc “phụ nữ lên đỉnh nhiều lần có tốt không?” Bác sĩ Nguyễn Thị Vân Anh – Cố vấn Chuyên môn tại Trung tâm nghiên cứu và Ứng dụng Thuốc dân tộc giải đáp rằng “Mặc dù cực khoái đem lại nhiều tác dụng tốt cho sức khoẻ, nhưng lạm dụng quá nhiều sẽ khiến cơ thể bị ảnh hưởng xấu. Gây ra tình trạng rối loạn xuất tinh, giảm ham muốn tình dục, cơ thể mệt mỏi, thiếu sức sống. Vì vậy các cặp đôi cần biết điều chỉnh nhịp độ quan hệ vừa phải, tốt cho sức khoẻ”.
Những điều mà nàng chưa biết về cảm giác lên đỉnh ở nam.
Giai đoạn kích thích
Giai đoạn này thường bắt đầu sau 10 – 30 giây sau khi cặp đôi bắt bầu nảy sinh ham muốn với nhau và có thể kéo dài từ vài phút cho đến vài giờ. Ở nam giới, dương vật bắt đầu cương cứng lên một chút, núm vú bắt đầu co cứng. Nhịp tim, huyết áp và nhịp thở đều tăng lên.
Giai đoạn hưng phấn
Giai đoạn này bắt đầu khi màn kích thích tiếp tục đạt đến một tầm cao hơn. Dương vật nam giới trở nên cương cứng toàn bộ. Nhịp thở và mạch đều tăng nhanh. Da ở một số vùng có thể đỏ và nóng lên như ở vùng bụng, ngực, vai, cổ hoặc mặt. Đồng thời, các cơ bắp ở vùng đùi, hông, tay, mông bắt đầu gồng cứng hoặc co thắt lại.
Giai đoạn cực khoái
Đây là đỉnh điểm của cuộc giao hợp nhưng cũng là giai đoạn ngắn nhất và chỉ kéo dài trong vài giây. Tinh dịch nam giới được tiết từ hành niệu đạo, đây chính là thời điểm người đàn ông bắt đầu cảm thấy cực khoái hay còn gọi là “xuất tinh”. Tinh dịch sẽ được giải phóng từ dương vật vào lúc các cơn co thắt bắt đầu xảy ra. Nhịp thở, mạch, huyết áp tiếp tục tăng lên, cơ bắp càng căng lên khi nam giới đạt được cực khoái. Đôi khi các cơ ở tay và chân bị thắt chặt lại theo phản xạ khi cực khoái diễn ra.
Giai đoạn phục hồi
Giai đoạn này, cả hai người đều trở về trạng thái nghỉ ngơi, có thể kéo dài vài phút cho đến nửa giờ hoặc lâu hơn tùy từng cặp đôi. Thường thì sự phục hồi ở nữ giới sẽ lâu hơn nam giới. Dương vật nam giới sau xuất tinh sẽ bắt đầu trở về trạng thái bình thường và cần phải mất một khoảng thời gian để có thể cương cứng lại lần nữa sau khi quan hệ. Khoảng thời gian giữa hai lần cương cứng nhanh hay chậm khác nhau ở mỗi người và phụ thuộc vào tuổi, tình trạng thể lực và một số yếu tố khác. Da cũng không bị đỏ ửng nữa và sự thư giãn các cơ diễn ra ở toàn bộ cơ thể.
Nguồn Tổng Hợp
