Cách quan hệ tinh dục an toàn giúp bảo vệ sức khỏe bản thân, hạn chế khả năng mang thai ngoài ý muốn và nguy cơ mắc các bệnh lây lan qua đường tình dục.
Bài viếtNỔI BẬT
Quan hệ tình dục là điều không thể tránh khỏi trong việc duy trì nòi giống và giải tỏa thõa mãn cá nhân. Hơn thế, vấn đề tập trung vào phát triển cá nhân, các cặp đôi thường chờ những điều kiện nhất định mới quyết định sinh con.
Cách quan hệ tinh dục an toàn và cách nhận biết.
Hiện nay, cách tránh thai phổ biến nhất là dùng bao cao su, đặt vòng tránh thai hoặc uống thuốc ngừa thai. Tuy nhiên, cách duy nhất để chắc chắn không mang thai cũng như mắc các bệnh lây truyền qua đường tình dục là kiêng cử quan hệ hoàn toàn.
XEM THÊM : Dinh dưỡng cho bà bầu 3 tháng cuối giúp thai nhi phát triển toàn diện
Thanh thiếu niên mong muốn cách quan hệ tình dục an toàn có nhiều lựa chọn để giảm nguy cơ mang thai ngoài ý muốn. Mỗi phương pháp ngừa thai khác nhau đều ẩn chứa những rủi ro nhất định. Bao cao su là một trong những phương pháp ngừa thai phổ biến nhất, nhưng nếu không được sử dụng đúng cách, nguy cơ mang thai là tương đối cao. Bao cao su với chất liệu latex là hình thức duy nhất có tác dụng bảo vệ, đồng thời ngăn chặn sự lây truyền HIV. Các phương pháp khác, bao gồm liệu pháp nội tiết tố như thuốc tránh thai, liệu pháp vật lý như đặt vòng tránh thai, màng ngăn và chất diệt tinh trùng, cần phải được sự tham vấn và chỉ định từ bác sĩ.
Dùng thuốc tránh thai
- Có thể giúp chị em chủ động trong cuộc yêu, không lo bị gián đoạn, cảm giác thăng hoa được trọn vẹn. Để tăng hiệu cho việc dùng thuốc, bạn nên uống đúng giờ, uống vào một thời gian nhất định.
- Với các loại thuốc tránh thai hiện đại ngày nay, nếu sử dụng đúng cách, hiệu quả tránh thai có thể lên đến 97%. Tuy nhiên, uống thuốc tránh thai cũng đem lại những tác dụng phụ ngoài ý muốn cho sức khỏe của người phụ nữ như: đau đầu, chóng mặt, buồn nôn, đau tức ngực, rong kinh, tăng cân…Trước khi sử dụng thuốc tránh thai, chị em cần thăm khám phụ khoa để được bác sĩ tư vấn lựa chọn loại thuốc tránh thai phù hợp với bản thân.
- Hơn nữa, thuốc còn làm đặc chất dịch ở cổ tử cung để chống tinh trùng đi qua và làm giảm sự di chuyển của tinh trùng trong ống dẫn trứng. Thuốc được khuyến cáo nên uống vào một giờ nhất định trong ngày, nhưng đừng lo nếu bạn quên uống nhé, bạn hãy bình tĩnh và làm theo hướng dẫn.
Miếng dán da tránh thai – patches
- Bạn có thể dùng trên: lưng, mông, đùi, cánh tay trên
- Dùng liên tục trong 3 tuần, trước khi loại bỏ nó trong 1 tuần để cho phép một thời kỳ kinh nguyệt.
- Có một nguy cơ kích ứng da nhỏ đối với người mẫn cảm.
Tiêm thuốc tránh thai – depprovera
- Mỗi lần tiêm thuốc có tác dung trong 12 tuần. Theo CDC (Hoa Kì), khi được sử dụng một cách chính xác, có hiệu quả hơn 90% trong việc ngăn ngừa thai.
- Nếu bạn có kế hoạch mang thai, nó có thể mất đến 10 tháng, hoặc đôi khi lâu hơn, cho khả năng sinh sản để trở về bình thường sau khi một người ngừng nhận được bắn tránh thai.
Một số sai lầm về tránh thai
Thực phẩm tránh thai
- Có những loại thực phẩm được tin ngăn cản quá trình thụ thai. Nếu phụ nữ sử dụng thường xuyên và liên tục, như: đậu phụ, tỏi, đu đủ, cafe, thực phẩm chứa cafein…
- Đây là một niềm tin tương đối sai lầm!
Tư thế giao hợp tăng hoặc giảm khả năng thụ thai
- “Gần gũi” trong tư thế đứng hoặc ngồi, và cả những tư thế mà người phụ nữ ở phía trên. Những tư thế đó được tin là trọng lực trái đất sẽ khiến tinh dịch trào ra khỏi âm đạo.
- Đây là một niềm tin sai lầm!
Kết luận
- Những biện pháp trên này chỉ hiệu quả khi sử dụng thường xuyên, thuần thục hoặc kết hợp với những cách tránh thai khác.
- Những cách trên (trừ bao cao su) sẽ không bảo vệ bạn tránh khỏi những bệnh lây qua đường tình dục. Do đó, việc sử dụng bao cao su khi quan hệ là hiệu quả nhất, vừa tránh thai, vừa phòng tránh bệnh lây nhiễm đường tình dục.
Việc lựa chọn phương pháp tránh thai cần dựa trên
- Tính dễ phục hồi: Đối với hầu hết các biện pháp tránh thai, khi ngừng sử dung, phụ nữ vẫn có thai bình thường. Thời gian xuất hiện các dấu hiệu mang thai sớm hay muộn phụ thuộc vào cơ thể mỗi người và phương pháp tránh thai.
- Dễ dùng: Bạn có thể cân nhắc để lựa chọn phương pháp bảo vệ mình phù hợp với sức khỏe của mình.
- Tùy theo điều kiện kinh tế, sức khỏe, tinh thần, hoàn cảnh kinh tế, tôn giáo và tâm lý của mỗi người mà lựa chọn phương pháp tránh thai cho phù hợp.
Nguồn Tổng Hợp
