fbpx
Retail
No Result
View All Result
  • Tin Gia Lai
  • Pháp Luật
  • Tin Mới
  • Du Lịch
  • Công nghệ
  • Dịch vụ
  • Giải trí
  • Tin Gia Lai
  • Pháp Luật
  • Tin Mới
  • Du Lịch
  • Công nghệ
  • Dịch vụ
  • Giải trí
Baomoigialai.vn - Tin Tức Gia Lai Cập Nhật 24/7
No Result
View All Result
ADVERTISEMENT

Các loại rau củ tốt cho bé ăn dặm các mẹ cần biết

in Dinh Dưỡng - Làm Đẹp, Tin247, Đời Sống
Cac Loai Rau Cu Tot Cho Be An Dam 6
ADVERTISEMENT

Rau củ quả là nguồn dinh dưỡng cực kì quan trọng cho sự phát triển của trẻ và được các chuyên gia khuyên dùng. Tuy nhiên, không phải rau nào cũng có thể sử dụng, để góp phần giúp các mẹ giải bài toán này thì hôm nay Baomoigialai sẽ giới thiệu cho mẹ các loại rau củ tốt cho bé ăn dặm, hãy cùng theo dõi nhé!

Bài viếtNỔI BẬT

Z2250465925890 91995ec17473ec30366aedfadf111afc 1

TP.HCM xác nhận một người dương tính với SARS-CoV-2 liên quan BN1440

10.1k
Luu Ban Nhap Tu Dong 6 2

Cận cảnh Bến xe miền Đông phòng chống dịch COVID-19

10k
Tang Cuong Cong Tac Phong Chong Dich Covid 19 O Cac Ben Xe Nha Ga 3

Tăng cường công tác phòng, chống dịch COVID-19 ở các bến xe, nhà ga

10.1k
2 000 Hoc Sinh Tp Hcm Phai Nghi Hoc Vi Co Giao Tiep Xuc Benh Nhan Covid 19 1

2.000 học sinh TP.HCM phải nghỉ học vì cô giáo tiếp xúc bệnh nhân COVID-19

10.1k
Tp Hcm Hop Khan Cap Voi 129 Benh Vien Sau 2 Ca Nhiem Covid 19 2

TP.HCM họp khẩn cấp với 129 bệnh viện sau 2 ca nhiễm Covid-19

10k
Cach Ly 235 Nguoi Phong Toa Cac Dia Diem Lien Quan 2 Ca Mac Covid 19 2

Cách ly 235 người, phong tỏa các địa điểm liên quan 2 ca mắc COVID-19

10.3k

Các loại rau củ tốt cho bé ăn dặm các mẹ cần biết

Rau củ là những loại thực phẩm vừa chứa đầy đủ các chất dinh dưỡng cần thiết cho bé, vừa phù hợp với hệ tiêu hoá và miễn dịch của trẻ nhỏ. Bởi vậy, mẹ nên bổ sung các loại rau củ vào thực đơn ăn dặm hàng ngày cho bé. Đặc biệt là 16 loại rau củ được liệt kê dưới đây.

1. Chuối

các loại rau củ tốt cho bé ăn dặm

Chuối với đặc điểm nổi bật là thơm, ngọt, mềm và có hàm lượng dinh dưỡng cao rất tốt cho bé ăn dặm.

ADVERTISEMENT
  • Chuối rất giàu Protein rất tốt đối với các bé muốn tăng cân, phát triển thể chất nhanh chóng.
  • Thành phần chuối bổ sung Vitamin B6 đóng vai trò quan trong trong quá trình chuyển hoá axit amin, kích thích não bộ phát triển.

Chế biến chuối cho bé ăn dặm: Mẹ dùng thìa dầm nhuyễn. Nên cho bé ăn ngay sẽ ngon hơn

ADVERTISEMENT
  • Xem thêm: Những cách nấu cháo tôm cho bé đơn giản nhất

2. Cà rốt

các loại rau củ tốt cho bé ăn dặm

Cà rốt được đánh giá là loại thực phẩm rất tốt cho bé trong độ tuổi ăn dặm. Với thành phần chứa nhiều Vitamin A không chỉ tốt cho mắt mà còn hỗ trợ phòng ngừa triệu chứng táo bón thường gặp ở trẻ nhỏ.

Bước 1: Cà rốt mẹ đem nạo vỏ, thái nhỏ

Bước 2: Cho cà rốt vào nồi nước đun sôi khoảng 20 phút.

Bước 3: Chờ cho cà rốt nguội bớt rồi đem xay nhuyễn cho bé ăn dặm.

3. Kiwi kết hợp với chuối

các loại rau củ tốt cho bé ăn dặm

Kiwi có hương vị thơm và chứa rất nhiều dưỡng chất quan trọng cần thiết cho sự phát triển của trẻ nhỏ. Trong thành phần của Kiwi chứa nhiều Vitamin A, C, Kali, chất xơ, Folate và các chất chống oxy hoá. Giúp ngăn ngừa triệu trứng táo bón ở trẻ.

Kiwi bổ sung Canxi, Sắt, Magiê, Kẽm. Ngoài ra, Kiwi còn có khả năng ngừa hen suyễn, giảm mỡ trong máu, giảm hình thành máu đông.

Bước 1: Kiwi đem xay nhuyễn rồi lọc qua rây.

Bước 2: Tiếp đến lấy nửa quả chuối đem dầm nhuyễn

Bước 3: Trộn chuối và Kiwi với nhau rồi cho bé ăn dặm.

4. Chuối kết hợp với bơ

các loại rau củ tốt cho bé ăn dặm

Quả bơ chứa nhiều Vitamin A, C, E, K, B6…và các khoáng chất như Sắt, Magiê, Canxi, Kali, Kẽm, Natri hỗ trợ bé tăng trưởng và phát triển tốt nhất.

  • Giúp bé dễ tiêu hoá, giúp kiểm soát các dấu hiệu khó tiêu trong quá trình mới đầu tập ăn dặm ở trẻ nhỏ.
  • Giúp ngăn ngừa tình trạng đau dạ dày và đầy hơi.

Nguyên liệu:

  • 1/4 quả chuối
  • 1/4 quả bơ

Cách chế biến: Cho chuối và bơ vào máy xay và xay nhuyễn rồi cho bé ăn.

5. Đu đủ + Bơ

các loại rau củ tốt cho bé ăn dặm

Đu đủ có tính hàn, vị ngọt, có tác dụng thanh nhiệt, bổ tỳ. Đu đủ có thành phần chứa nhiều vitamin C, A, E, B1, B2…chất xơ, Axit Folic rất tốt cho bé.

  • Đu đủ rất tốt cho hệ tiêu hoá
  • Giúp tăng cường chức năng của hệ miễn dịch, tăng cường sức đề kháng

Nguyên liệu:

  • Bơ: 1/4 quả
  • Đu đủ: 1 miếng nhỏ

Cách chế biến: Đem hỗn hợp đu đủ và bơ rây nhuyễn và cho bé ăn

6. Quả Táo

các loại rau củ tốt cho bé ăn dặm

Bước 1: Táo mẹ đem gọt vỏ, thái thành lát mỏng

Bước 2: Cho táo vào nồi đun sôi với nước trong khoảng 10 phút.

Bước 3: Đem táo xay nhuyễn. Thêm sữa công thức pha sẵn nếu thấy quá đặc. Lọc qua rây rồi cho bé ăn.

ADVERTISEMENT

Lưu ý :

– Theo nghiên cứu của các chuyên gia, trong 100g củ dền có chứa tới 5g lipid, 11g cacbon hydrate, 2g chất xơ và 1g protein. Những chất này nếu được đưa quá nhiều vào cơ thể bé sẽ dẫn đến các hiện tượng methemoglobin máu, khiến cho bé có những biểu hiện như tím tái cơ thể, khó thở, nguy hiểm hơn là có thể dẫn đến tử vong.

– Đối với Cần tây, rau mùi: Để tạo thêm sự hấp dẫn cho món ăn, nhiều mẹ đã đưa 2 loại thực phẩm này vào khâu phần của bé tuy nhiên theo các chuyên gia do hệ tiêu hóa của bé còn yếu nên khi sử dụng nhiều rau mùi sẽ khiến cho cơ thể bé tăng lượng bài tiết mật và làm tăng nguy cơ tổn hại đến gan. Do vậy, các mẹ nên hạn chế và phải cân nhắc khi đưa thêm một số loại rau này vào thực đơn của bé.

Nguồn Tổng Hợp

Tags: các loại rau củ tốt cho bé ăn dặm
Share2402

Related Posts

Z2250465925890 91995ec17473ec30366aedfadf111afc 1

TP.HCM xác nhận một người dương tính với SARS-CoV-2 liên quan BN1440

by mới báo
0
10.1k

Nam thanh niên ở TP.HCM vừa có kết quả dương...

Luu Ban Nhap Tu Dong 6 2

Cận cảnh Bến xe miền Đông phòng chống dịch COVID-19

by mới báo
0
10k

(PLO)- Theo thông tin từ Bến xe miền Đông, lượng...

Tang Cuong Cong Tac Phong Chong Dich Covid 19 O Cac Ben Xe Nha Ga 3

Tăng cường công tác phòng, chống dịch COVID-19 ở các bến xe, nhà ga

by mới báo
0
10.1k

Tối 1/12, Sở Giao thông vận tải TP Hồ Chí...

2 000 Hoc Sinh Tp Hcm Phai Nghi Hoc Vi Co Giao Tiep Xuc Benh Nhan Covid 19 1

2.000 học sinh TP.HCM phải nghỉ học vì cô giáo tiếp xúc bệnh nhân COVID-19

by mới báo
0
10.1k

(VTC News) - Trường Tiểu học Võ Văn Tần và...

Tp Hcm Hop Khan Cap Voi 129 Benh Vien Sau 2 Ca Nhiem Covid 19 2

TP.HCM họp khẩn cấp với 129 bệnh viện sau 2 ca nhiễm Covid-19

by mới báo
0
10k

Sau ca nhiễm Covid-19 tại TP.HCM vừa được phát hiện,...

Xem thêm

Bài viết mới

Top 3 quán ăn ngon nhất tại chợ đêm Đà Lạt

Top 3 quán ăn ngon nhất tại chợ đêm Đà Lạt

10k
Hủy bản án sở thẩm vụ giết người ở Quán bar Wonder, Tp Pleiku

Hủy bản án sở thẩm vụ giết người ở Quán bar Wonder, Tp Pleiku

10k
Bo Sung Canxi Cho Tre So Sinh 2 1

Hướng dẫn cách bổ sung canxi cho trẻ sơ sinh đúng cách

10k
Trở thành doanh nhân triệu đô ở tuổi 40 – “ông trùm” đất nền phú quốc kể về niềm tin vào món quà linh thiêng!

Trở thành doanh nhân triệu đô ở tuổi 40 – “ông trùm” đất nền phú quốc kể về niềm tin vào món quà linh thiêng!

10k

Chuyên mục

  • Ẩm Thực
  • An Ninh – Trật Tự
  • An Toàn Thực Phẩm
  • Ảnh Kỉ Yếu
  • Bài viết
  • Bệnh Viện
  • Bình luận công nghệ
  • Các vị thuốc tự nhiên
  • Cẩm nang nghề nghiệp
  • Châm ngôn cuộc sống
  • Chân Lí Sống
  • Chính trị
  • Chư Pưh
  • Chuyện cổ tích
  • Chuyện công nghệ
  • Chuyện Showbiz
  • Chuyện thương trường
  • Công nghệ
  • Công nghệ mới
  • Cộng Đồng
  • Dạy nấu ăn
  • Dịch bệnh
  • Dịch vụ
  • Dinh Dưỡng – Làm Đẹp
  • Doanh Nhân
  • Dự Báo Thời Tiết
  • Du Lịch
  • Giá Cà Phê
  • Giá Cao Su
  • Giá Hồ Tiêu
  • Giải trí
  • Giảm cân
  • Giáo Dục
  • Giao Thông
  • Hệ thống
  • Hình Sự – Dân Sự
  • Huyện, Thị xã Gia Lai
  • Iphone/Ipad
  • Khí Hậu
  • Kỉ niệm thời học sinh
  • Kinh Doanh
  • Kinh Nghiệm Du Lịch
  • Kinh Tế
  • Kinh Tế – Chính Trị
  • Kông Chro
  • Lịch Sử
  • Mang Yang
  • Mẹo Vặt
  • Môi Trường – Khí Hậu
  • Mỹ Phẩm Tốt
  • Nghệ Thuật
  • Người Tốt Việc Tốt
  • Nông nghiệp
  • Pháp Luật
  • Phim ảnh
  • Phòng – Chống Dịch Bệnh
  • Phong thủy
  • Sống
  • Sống Khỏe
  • Sự kiện trong năm
  • Sức khỏe & Đời sống
  • Sức Khỏe – Y Tế
  • Tấm Gương Hiếu Học
  • Tăng cân
  • Thế giới Hoang Dã
  • Thể Thao
  • Thiên Tai
  • Thơ ca
  • Thủ Thuật
  • Tiểu Sử Nhà Văn Nhà Thơ
  • Tin công nghệ
  • Tin Gia Lai
  • Tin Mới
  • Tin Tức Mới Nhất Gia Lai
  • Tin tức thể thao
  • Tin việc làm Gia Lai
  • Tin247
  • Tình Yêu – Hôn Nhân
  • TOP
  • Trí tuệ nhân tạo AI
  • Tử vi
  • Ứng dụng
  • Văn Hóa
  • Vị Trí Vùng Miền
  • Vị Trí địa lí Tỉnh Gia Lai
  • Video An Toàn Giao Thông
  • Video Du lịch
  • Video Gia Lai
  • Video Giải trí
  • Video Sức khoẻ
  • Video Tin tức
  • Việc làm
  • Xã Hội
  • Xe khách
  • Đắk Đoa
  • Đánh giá (Review)
  • Điện Ảnh
  • Đồ dùng cho Mẹ và Bé
  • Đời Sống
  • Đức Cơ
ADVERTISEMENT
  • Một phụ nữ Việt trở về từ Vũ Hán khai gian thông tin để né cách ly ở Gia Lai

    Một phụ nữ Việt trở về từ Vũ Hán khai gian thông tin để né cách ly ở Gia Lai

    27712 shares
    Share 15035 Tweet 5282
  • ĐẠI BIỂU QUỐC HỘI tỉnh Gia Lai nói cây cao su thải khí CO2, chuyên gia lên tiếng

    17013 shares
    Share 6805 Tweet 4253
  • TP.HCM tính chuyện dừng xe khách liên tỉnh vào tối 27.3 phòng dịch Covid-19

    51317 shares
    Share 41410 Tweet 4128
  • Lũ lụt, thủy điện tiếp tục nóng ở phiên chất vấn

    14738 shares
    Share 5895 Tweet 3685
  • ĐBQH lo ngại pin điện mặt trời hết hạn ‘để nướng bò một nắng’, dân chuyên ngành nói gì?

    13542 shares
    Share 5417 Tweet 3386

Tử vi - Sức khỏe

Ăn gì để sữa mẹ thơm và mát.

Bột ăn dặm cho trẻ 4 tháng tuổi tốt nhất hiện nay

Bà bầu nên uống nước dừa khi nào để tốt nhất cho thai kì.

Những hình ảnh thất vọng về cuộc sống mới nhất, đẹp nhất hiện nay

Trẻ sơ sinh ngủ hay giật mình có đáng lo

Phụ nữ mới có thai nên ăn gì để tốt cho cả mẹ và bé

Các biện pháp tránh thai phổ biến nhất hiện nay

Dấu hiệu của xuất tinh sớm

Nguy hiểm với dấu hiệu thai ngoài tử cung?

Thắc mắc: có bầu có quan hệ được không

Bảng lượng sữa cho trẻ sơ sinh chuẩn xác nhất cho trẻ từ 0–12 tháng

Nguyên nhân nào khiến chị em chảy máu sau quan hệ.

ADVERTISEMENT
Báo Mới Gia Lai – baomoigialai.vn | Trang tin tự động cập nhật các tin tức Gia Lai và các tỉnh được tổng hợp từ các báo và trang tin điện tử hàng đầu.
20.png
19.png
18.png
16.png
15.png
14.png
13.png
12.png
11.png
10.png
17.png
CÔNG TY NỔI BẬT
  • Gỗ me tây
  • Phatdattools máy cơ khí chính hãng
  • Gỗ me tây nguyên tấm
  • Dịch vụ sửa máy tính giá rẻ tại Gia Lai
  • Tranh treo tường đẹp nhất Gia Lai
CÔNG TY NỔI BẬT | GIA LAI
  • Cơm trưa văn phòng tại Gia Lai
  • Cửa Hàng Bán iPhone Gia Lai uy tín
  • Lịch Cúp Điện Gia Lai
  • Thời Tiết Gia Lai
  • Lịch Chiếu Phim Gia Lai
CÔNG TY NỔI BẬT | GIA LAI
  • Cơm trưa văn phòng tại Gia Lai
  • Cửa Hàng Bán iPhone Gia Lai uy tín
  • Lịch Cúp Điện Gia Lai
  • Thời Tiết Gia Lai
  • Lịch Chiếu Phim Gia Lai
CÔNG TY NỔI BẬT | GIA LAI
  • Cơm trưa văn phòng tại Gia Lai
  • Cửa Hàng Bán iPhone Gia Lai uy tín
  • Lịch Cúp Điện Gia Lai
  • Thời Tiết Gia Lai
  • Lịch Chiếu Phim Gia Lai
CÔNG TY NỔI BẬT | GIA LAI
  • Cơm trưa văn phòng tại Gia Lai
  • Cửa Hàng Bán iPhone Gia Lai uy tín
  • Lịch Cúp Điện Gia Lai
  • Thời Tiết Gia Lai
  • Lịch Chiếu Phim Gia Lai
LIÊN KẾT
  • Blog
  • Liên hệ
  • Quy định pháp lý
  • Chính sách bảo mật
QUY ĐỊNH VÀ CHÍNH SÁCH
  • Về chúng tôi
  • Quy định pháp lý
  • Chính sách bảo mật
  • Bản quyền thông tin
LIÊN HỆ HỢP TÁC KINH DOANH
  • Hotline: 098.2222.874
  • Email: contact.kenh81@gmail.com
  • Tầng 2, 240 Phan Đăng Lưu - Gia Lai
  • Liên hệ quảng cáo: 098.2222.874
KHÁM PHÁ GIA LAI
  • Website: Báo Mới Gia Lai - Baomoigialai.vn
  • Website: Chợ Gia Lai - Chogialai.vn
  • Website: Tinh Gia Lai - Tinhgialai.vn
  • Website: Người Gia Lai - Nguoigialai.vn
KHÁM PHÁ GIA LAI
  • Website: Kênh 81 - Kenh81.vn
  • Website: Tinh Gia Lai - Tinhgialai.vn
  • Website: Địa điểm Gia Lai - Diadiemgialai.vn
  • Website: Người Tây Nguyên - Nguoitaynguyen.vn

© 2018 – 2020 Gia Lai. All rights reserved –  Kênh 81 [Kenh81.vn & Kenh81.com.vn]

No Result
View All Result
  • Tin Gia Lai
  • Pháp Luật
  • Tin Mới
  • Du Lịch
  • Công nghệ
  • Dịch vụ
  • Giải trí

© 2019 Báo mới Gia Lai - Trang cập nhật tin tức Gia Lai 24/7 | Website đang trong quá trình thử nghiệm.