fbpx
Retail
No Result
View All Result
  • Tin Gia Lai
  • Pháp Luật
  • Tin Mới
  • Du Lịch
  • Công nghệ
  • Dịch vụ
  • Giải trí
  • Tin Gia Lai
  • Pháp Luật
  • Tin Mới
  • Du Lịch
  • Công nghệ
  • Dịch vụ
  • Giải trí
Baomoigialai.vn - Tin Tức Gia Lai Cập Nhật 24/7
No Result
View All Result
ADVERTISEMENT

Hướng dẫn bổ sung canxi cho trẻ sơ sinh đang bú mẹ

in Sống Khỏe, Sức khỏe & Đời sống, Sức Khỏe - Y Tế, Tin247
Bo Sung Canxi Cho Tre So Sinh 1
ADVERTISEMENT
ADVERTISEMENT
ADVERTISEMENT
ADVERTISEMENT

Vitamin D có vai trò quan trọng trong việc hấp thụ và bổ sung canxi cho trẻ sơ sinh, phốt pho, đồng thời, nó cũng ảnh hưởng trực tiếp đến việc hình thành các cấu trúc xương. Chính vì vậy việc bổ sung vitamin D cho trẻ sơ sinh là việc rất cần thiết.

Bài viếtNỔI BẬT

Z2250465925890 91995ec17473ec30366aedfadf111afc 1

TP.HCM xác nhận một người dương tính với SARS-CoV-2 liên quan BN1440

10.1k
Luu Ban Nhap Tu Dong 6 2

Cận cảnh Bến xe miền Đông phòng chống dịch COVID-19

10k
Tang Cuong Cong Tac Phong Chong Dich Covid 19 O Cac Ben Xe Nha Ga 3

Tăng cường công tác phòng, chống dịch COVID-19 ở các bến xe, nhà ga

10.1k
2 000 Hoc Sinh Tp Hcm Phai Nghi Hoc Vi Co Giao Tiep Xuc Benh Nhan Covid 19 1

2.000 học sinh TP.HCM phải nghỉ học vì cô giáo tiếp xúc bệnh nhân COVID-19

10.1k
Tp Hcm Hop Khan Cap Voi 129 Benh Vien Sau 2 Ca Nhiem Covid 19 2

TP.HCM họp khẩn cấp với 129 bệnh viện sau 2 ca nhiễm Covid-19

10k
Cach Ly 235 Nguoi Phong Toa Cac Dia Diem Lien Quan 2 Ca Mac Covid 19 2

Cách ly 235 người, phong tỏa các địa điểm liên quan 2 ca mắc COVID-19

10.3k

Hướng dẫn bổ sung canxi cho trẻ sơ sinh đang bú mẹ

Tuy có vai trò rất quan trọng nhưng canxi lại là chất mà cơ thể không thể tự tổng hợp được mà phải sử dụng từ những nguồn bên ngoài. Trẻ càng lớn thì nhu cầu canxi càng cao, chính vì vậy bổ sung canxi cho trẻ nhỏ đặc biệt là trẻ đang bú mẹ là vô cùng quan trọng. Nếu bổ sung canxi dư thừa hoặc không đúng cách còn có nguy cơ gây ra những biến chứng nghiêm trọng cho trẻ như táo bón, đau xương, vôi hoá thận.

XEM THÊM : Trẻ sốt 39 độ phải làm gì? Có phải đưa đi khám không

Không chỉ canxi mà mẹ cũng cần chú ý bổ sung vitamin D đầy đủ để giúp trẻ hấp thụ canxi một cách tốt nhất. Với từng giai đoạn phát triển, nhu cầu canxi của trẻ là khác nhau.

Nhu cầu canxi, vitamin D cần có trong khẩu phần ăn theo các nhóm tuổi khác nhau (BYT/VDD 2016) như sau:

Nhóm tuổi Canxi
(mg/ngày)
Vitamin D
(mcg/ngày)
0 – 6 tháng 300 10
6 – 8 tháng 400 10
9 – 11 tháng 400 10
1 – 2 tuổi 500 15
3 – 5 tuổi 600 15
6 – 7 tuổi 650 15
8 – 9 tuổi 700 15
10 – 19 tuổi 1000 15
bổ sung canxi cho trẻ sơ sinh
Hấp thụ vitamin D bằng cách tắm nắng buổi sáng cho cả mẹ và bé

Việc bổ sung canxi cho trẻ nhỏ, đặc biệt là trẻ sơ sinh cần được xác định bởi bác sĩ chuyên khoa nhi và chuyên khoa dinh dưỡng, tùy theo từng độ tuổi bé, nhu cầu của từng bé để bổ sung canxi hợp lý. Bố mẹ không nên tự ý dùng các sản phẩm thuốc nhằm bổ sung canxi cho trẻ, việc sử dụng cần có hướng dẫn của bác sĩ.Đối với trẻ sơ sinh, trẻ nhỏ còn đang bú mẹ thì sữa mẹ là nguồn dinh dưỡng chính, đồng thời là nguồn bổ sung canxi hiệu quả. Vì vậy chế độ dinh dưỡng của người mẹ là vô cùng quan trọng. Để bổ sung canxi cho trẻ đang bú mẹ, thì việc đầu tiên đó là cải thiện khẩu phần ăn uống cho người mẹ với những thực phẩm giàu canxi như:

  • Sữa và các sản phẩm từ sữa (phô mai, sữa chua), lòng đỏ trứng, nước cam,…
  • Các loại ngũ cốc và hạt : hạt đậu, gạo, hạt mè, hạnh nhân, hạt điều, quả óc chó…
  • Các loại rau lá xanh thẫm: rau chân vịt, rau cải thìa, rau cải xoăn, cải bó xôi…
  • Thuỷ hải sản: tôm , cua, nghêu, sò , ốc, hến,…
  • Hấp thụ vitamin D bằng cách tắm nắng buổi sáng cho cả mẹ và bé. Nên tắm nắng cho trẻ vào buổi sáng hoặc buổi chiều vì đây là thời điểm ánh nắng mặt trời cung cấp nhiều vitamin D , nên cho trẻ mặc quần áo mỏng để tiếp xúc với ánh nắng hiệu quả nhất.

Hấp thụ vitamin D bằng cách tắm nắng buổi sáng cho cả mẹ và bé

Theo khuyến cáo của Bộ Y tế, phụ nữ đang cho con bú cần hấp thụ khoảng 1000 mg canxi mỗi ngày. Nhưng do việc ăn uống bị kiêng khem nên thường bị thiếu hụt canxi sau khi sinh. Vì vậy, các mẹ cũng có thể cung cấp lượng canxi bị thiếu bằng các loại thuốc bổ sung canxi. Tuy nhiên việc dùng thuốc cần phải có sự hướng dẫn của bác sĩ, không nên tự ý dùng thuốc bởi vì khi thiếu một số vi chất khác như thiếu sắt, kẽm, trẻ cũng có một vài triệu chứng như thiếu Canxi.

XEM THÊM : Nguyên nhân, dấu hiệu và cách chăm sóc tiêu chảy cấp ở trẻ em.

Đối với trẻ dưới 6 tháng tuổi thì bú mẹ hoàn toàn và tắm nắng thường xuyên (việc này đang rất tranh cãi nên bỏ) là biện pháp tốt nhất giúp bổ sung canxi. Còn với trẻ từ 7 tháng trở lên, đã có thể ăn dặm thì bên cạnh việc bú sữa, uống thêm sữa công thức, thì các mẹ có thể chế biến những thực phẩm giàu canxi để bổ sung vào thực đơn ăn dặm của trẻ.

Lưu ý khi bổ sung vitamin D và canxi cho trẻ sơ sinh

Bổ sung vitamin D cho trẻ sơ sinh thường phải dùng kèm thêm canxi, do vitamin D sẽ giúp cho cơ thể hấp thụ canxi tốt hơn. Vitamin D là chất dẫn truyền có vai trò giúp cơ thể hấp thu canxi. Nguyên nhân là do vitamin D liên quan đến chuyển hóa canxi, nên trong điều trị thiếu canxi do nhu cầu phải tăng canxi để không gây ra rối loạn xương (như trẻ em chậm lớn, phụ nữ mang thai và cho con bú, suy nhược cơ thể…), thường bổ sung đồng thời cả hai dưỡng chất quan trọng là canxi và vitamin D.

Nguồn Tổng Hợp

Tags: bổ sung canxi cho trẻ sơ sinh
Share2402

Related Posts

Z2250465925890 91995ec17473ec30366aedfadf111afc 1

TP.HCM xác nhận một người dương tính với SARS-CoV-2 liên quan BN1440

by mới báo
0
10.1k

Nam thanh niên ở TP.HCM vừa có kết quả dương...

Luu Ban Nhap Tu Dong 6 2

Cận cảnh Bến xe miền Đông phòng chống dịch COVID-19

by mới báo
0
10k

(PLO)- Theo thông tin từ Bến xe miền Đông, lượng...

Tang Cuong Cong Tac Phong Chong Dich Covid 19 O Cac Ben Xe Nha Ga 3

Tăng cường công tác phòng, chống dịch COVID-19 ở các bến xe, nhà ga

by mới báo
0
10.1k

Tối 1/12, Sở Giao thông vận tải TP Hồ Chí...

2 000 Hoc Sinh Tp Hcm Phai Nghi Hoc Vi Co Giao Tiep Xuc Benh Nhan Covid 19 1

2.000 học sinh TP.HCM phải nghỉ học vì cô giáo tiếp xúc bệnh nhân COVID-19

by mới báo
0
10.1k

(VTC News) - Trường Tiểu học Võ Văn Tần và...

Tp Hcm Hop Khan Cap Voi 129 Benh Vien Sau 2 Ca Nhiem Covid 19 2

TP.HCM họp khẩn cấp với 129 bệnh viện sau 2 ca nhiễm Covid-19

by mới báo
0
10k

Sau ca nhiễm Covid-19 tại TP.HCM vừa được phát hiện,...

Xem thêm
Bài tiếp theo
Cam Giac Len Dinh O Phu Nu 4

Những điều mà chàng chưa biết về cảm giác lên đỉnh ở phụ nữ.

Co Thai May Tuan Thi Co Tim Thai 3

Có thai mấy tuần thì có tim thai và 1 số lưu ý siêu âm tim thai lần đầu

Tac Hai Thuoc Tranh Thai Khan Cap 1

Những tác hại thuốc tránh thai khẩn cấp cần lưu ý

Discussion about this post

Bài viết mới

DU LỊCH : Nơi dòng Sê San chia đôi…

10.1k
Khẩn trương triển khai công tác ứng phó bão số 5

Khẩn trương triển khai công tác ứng phó bão số 5

10k
Gia Lai: Tạm dừng khám chữa bệnh nhân đạo của 2 Bệnh viện Mắt, Chỉ đạo các cơ quan chức năng kiểm tra nội dung Báo Thanh tra nêu

Gia Lai: Tạm dừng khám chữa bệnh nhân đạo của 2 Bệnh viện Mắt, Chỉ đạo các cơ quan chức năng kiểm tra nội dung Báo Thanh tra nêu

10k
Cach Chua Buong Trung Da Nang 3

Dấu hiệu nhận biết và cách chữa buồng trứng đa nang

10k

Chuyên mục

  • Ẩm Thực
  • An Ninh – Trật Tự
  • An Toàn Thực Phẩm
  • Ảnh Kỉ Yếu
  • Bài viết
  • Bệnh Viện
  • Bình luận công nghệ
  • Các vị thuốc tự nhiên
  • Cẩm nang nghề nghiệp
  • Châm ngôn cuộc sống
  • Chân Lí Sống
  • Chính trị
  • Chư Pưh
  • Chuyện cổ tích
  • Chuyện công nghệ
  • Chuyện Showbiz
  • Chuyện thương trường
  • Công nghệ
  • Công nghệ mới
  • Cộng Đồng
  • Dạy nấu ăn
  • Dịch bệnh
  • Dịch vụ
  • Dinh Dưỡng – Làm Đẹp
  • Doanh Nhân
  • Dự Báo Thời Tiết
  • Du Lịch
  • Giá Cà Phê
  • Giá Cao Su
  • Giá Hồ Tiêu
  • Giải trí
  • Giảm cân
  • Giáo Dục
  • Giao Thông
  • Hệ thống
  • Hình Sự – Dân Sự
  • Huyện, Thị xã Gia Lai
  • Iphone/Ipad
  • Khí Hậu
  • Kỉ niệm thời học sinh
  • Kinh Doanh
  • Kinh Nghiệm Du Lịch
  • Kinh Tế
  • Kinh Tế – Chính Trị
  • Kông Chro
  • Lịch Sử
  • Mang Yang
  • Mẹo Vặt
  • Môi Trường – Khí Hậu
  • Mỹ Phẩm Tốt
  • Nghệ Thuật
  • Người Tốt Việc Tốt
  • Nông nghiệp
  • Pháp Luật
  • Phim ảnh
  • Phòng – Chống Dịch Bệnh
  • Phong thủy
  • Sống
  • Sống Khỏe
  • Sự kiện trong năm
  • Sức khỏe & Đời sống
  • Sức Khỏe – Y Tế
  • Tấm Gương Hiếu Học
  • Tăng cân
  • Thế giới Hoang Dã
  • Thể Thao
  • Thiên Tai
  • Thơ ca
  • Thủ Thuật
  • Tiểu Sử Nhà Văn Nhà Thơ
  • Tin công nghệ
  • Tin Gia Lai
  • Tin Mới
  • Tin Tức Mới Nhất Gia Lai
  • Tin tức thể thao
  • Tin việc làm Gia Lai
  • Tin247
  • Tình Yêu – Hôn Nhân
  • TOP
  • Trí tuệ nhân tạo AI
  • Tử vi
  • Ứng dụng
  • Văn Hóa
  • Vị Trí Vùng Miền
  • Vị Trí địa lí Tỉnh Gia Lai
  • Video An Toàn Giao Thông
  • Video Du lịch
  • Video Gia Lai
  • Video Giải trí
  • Video Sức khoẻ
  • Video Tin tức
  • Việc làm
  • Xã Hội
  • Xe khách
  • Đắk Đoa
  • Đánh giá (Review)
  • Điện Ảnh
  • Đồ dùng cho Mẹ và Bé
  • Đời Sống
  • Đức Cơ
No Result
View All Result

Highlights

Hà Vân Mobile – Cửa Hàng bán lẻ Smartphone cao cấp hàng đầu Gia Lai

Rừng tự nhiên giáp ranh giữa Đắk Lắk và Gia Lai bị tàn phá

Gia Lai: Đang dịch, nhiều đôi nam nữ ở TP.Pleiku vẫn rủ nhau hát karaoke

Triệu tập 3 đối tượng vác dao đe dọa, đánh tài xế xe khách ở Quảng Nam

Đối tượng nào đến TPHCM sẽ phải theo dõi, giám sát?

Gia Lai: Học sinh nghỉ Tết Nguyên đán đến hết ngày 21/2

Trending

Nguoi Trong Ho Tieu O Gia Lai Tiep Tuc Gap Kho 4
Tin Mới

Người trồng hồ tiêu ở Gia Lai tiếp tục gặp khó

by Báo mới Gia Lai
0
10k

Những ngày này, bà con nông dân ở Gia Lai đang bước vào vụ thu hoạch hồ tiêu. Tuy...

Gia Lai Phat Hien Mot Diem Trong Hang Tram Cay Can Sa 2

Gia Lai: Phát hiện một điểm trồng hàng trăm cây cần sa

10.2k
Gia Lai Co Ban Kiem Soat Khong Che Duoc Dich Covid 19 4

Gia Lai cơ bản kiểm soát, khống chế được dịch COVID-19

10.1k
Hàvânmobile – Cửa Hàng Bán Lẻ Smartphone Cao Cấp Hàng Dầu Gia Lai 1 3

Hà Vân Mobile – Cửa Hàng bán lẻ Smartphone cao cấp hàng đầu Gia Lai

10.5k
Rung Tu Nhien Giap Ranh Giua Dak Lak Va Gia Lai Bi Tan Pha 4

Rừng tự nhiên giáp ranh giữa Đắk Lắk và Gia Lai bị tàn phá

10.1k
ADVERTISEMENT
Báo Mới Gia Lai – baomoigialai.vn | Trang tin tự động cập nhật các tin tức Gia Lai và các tỉnh được tổng hợp từ các báo và trang tin điện tử hàng đầu.
20.png
19.png
18.png
16.png
15.png
14.png
13.png
12.png
11.png
10.png
17.png
CÔNG TY NỔI BẬT
  • Gỗ me tây
  • Phatdattools máy cơ khí chính hãng
  • Gỗ me tây nguyên tấm
  • Dịch vụ sửa máy tính giá rẻ tại Gia Lai
  • Tranh treo tường đẹp nhất Gia Lai
CÔNG TY NỔI BẬT | GIA LAI
  • Cơm trưa văn phòng tại Gia Lai
  • Cửa Hàng Bán iPhone Gia Lai uy tín
  • Lịch Cúp Điện Gia Lai
  • Thời Tiết Gia Lai
  • Lịch Chiếu Phim Gia Lai
CÔNG TY NỔI BẬT | GIA LAI
  • Cơm trưa văn phòng tại Gia Lai
  • Cửa Hàng Bán iPhone Gia Lai uy tín
  • Lịch Cúp Điện Gia Lai
  • Thời Tiết Gia Lai
  • Lịch Chiếu Phim Gia Lai
CÔNG TY NỔI BẬT | GIA LAI
  • Cơm trưa văn phòng tại Gia Lai
  • Cửa Hàng Bán iPhone Gia Lai uy tín
  • Lịch Cúp Điện Gia Lai
  • Thời Tiết Gia Lai
  • Lịch Chiếu Phim Gia Lai
CÔNG TY NỔI BẬT | GIA LAI
  • Cơm trưa văn phòng tại Gia Lai
  • Cửa Hàng Bán iPhone Gia Lai uy tín
  • Lịch Cúp Điện Gia Lai
  • Thời Tiết Gia Lai
  • Lịch Chiếu Phim Gia Lai
LIÊN KẾT
  • Blog
  • Liên hệ
  • Quy định pháp lý
  • Chính sách bảo mật
QUY ĐỊNH VÀ CHÍNH SÁCH
  • Về chúng tôi
  • Quy định pháp lý
  • Chính sách bảo mật
  • Bản quyền thông tin
LIÊN HỆ HỢP TÁC KINH DOANH
  • Hotline: 098.2222.874
  • Email: contact.kenh81@gmail.com
  • Tầng 2, 240 Phan Đăng Lưu - Gia Lai
  • Liên hệ quảng cáo: 098.2222.874
KHÁM PHÁ GIA LAI
  • Website: Báo Mới Gia Lai - Baomoigialai.vn
  • Website: Chợ Gia Lai - Chogialai.vn
  • Website: Tinh Gia Lai - Tinhgialai.vn
  • Website: Người Gia Lai - Nguoigialai.vn
KHÁM PHÁ GIA LAI
  • Website: Kênh 81 - Kenh81.vn
  • Website: Tinh Gia Lai - Tinhgialai.vn
  • Website: Địa điểm Gia Lai - Diadiemgialai.vn
  • Website: Người Tây Nguyên - Nguoitaynguyen.vn

© 2018 – 2020 Gia Lai. All rights reserved –  Kênh 81 [Kenh81.vn & Kenh81.com.vn]

No Result
View All Result
  • Tin Gia Lai
  • Pháp Luật
  • Tin Mới
  • Du Lịch
  • Công nghệ
  • Dịch vụ
  • Giải trí

© 2019 Báo mới Gia Lai - Trang cập nhật tin tức Gia Lai 24/7 | Website đang trong quá trình thử nghiệm.