ADVERTISEMENT
Retail
  • Trang chủ
  • Tin Gia Lai
  • Pháp Luật
  • Sức khỏe & Đời sống
  • Du Lịch
  • Dịch vụ
  • TOP
No Result
View All Result
Book bài PR
Retail
  • Trang chủ
  • Tin Gia Lai
  • Pháp Luật
  • Sức khỏe & Đời sống
  • Du Lịch
  • Dịch vụ
  • TOP
No Result
View All Result
Baomoigialai.vn - Tin Tức Gia Lai Cập Nhật 24/7
Book bài
No Result
View All Result
ADVERTISEMENT

Bé 6 tháng ăn được gì? Nhóm thực phẩm phù hợp với thực đơn ăn dặm cho bé 6 tháng tuổi

in Sống Khỏe, Sức khỏe & Đời sống, Sức Khỏe - Y Tế
img 5f42286396406
1.3k
Lượt xem
Share on FacebookShare on Twitter
ADVERTISEMENT

bé 6 tháng ăn được gì

CẬP NHẬT - TIN LIÊN QUAN

Bau 5 Thang Nen An Gi 2

Bà bầu 5 tháng nên ăn gì để đủ dinh dưỡng cho thai kì

An Gi De Sua Me Thom Va Mat 2

Ăn gì để sữa mẹ thơm và mát.

Bo Sung Canxi Cho Tre So Sinh 2 1

Hướng dẫn cách bổ sung canxi cho trẻ sơ sinh đúng cách

Theo các chuyên gia thì trẻ 6 tháng tuổi mẹ có thể bắt đầu cho bé ăn dặm, bé cũng bắt đầu làm quen với nhiều thức ăn từ nhiều nguồn thực phẩm khác nhau. Giai đoạn này mẹ cũng bắt đầu lo lắng không biết bé 6 tháng ăn được gì? Trái cây, sữa chua được không ? Vậy nội dung bài viết sau đây sẽ giải đáp từng thắc mắc của các mẹ, để mẹ yên tâm hơn khi chăm sóc con yêu của mình.

img 5f422861de1ae

Vì sao nên xem xét cho trẻ ăn dặm ở tháng thứ 6 ?

Nếu như trong những tháng đầu đời, bé chỉ cần được bú sữa đã đầy đủ chất dinh dưỡng và không cần ăn thêm bất kỳ loại thực phẩm nào khác, kể cả là nước lọc thì khi bắt đầu tháng thứ 6, sữa mẹ không còn đáp ứng đủ nhu cầu về dinh dưỡng cho bé nữa, mà theo đó, bé cần được bổ sung chất từ thực phẩm. Đó là lý do mẹ nên xem xét cho con ăn dặm bắt đầu tháng thứ 6, cùng với đó là khi mẹ thấy những dấu hiệu cho thấy bé đã sẵn sàng ăn dặm như sau :

ADVERTISEMENT
  • Bé ngồi dậy mà không cần sự hỗ trợ nào của ba mẹ.
  • Bé không còn đẩy thức ăn ra khỏi miệng, không từ chối thức ăn từ mẹ nữa.
  • Bé sẵn sàng tập nhai bất cứ thứ gì mẹ cho vào miệng trẻ
  • Bé có dấu hiệu thích dùng tay để nắm chặt thức ăn rồi cho vào miệng
  • Bé hào hứng tham gia vào bữa ăn của gia đình.

Bé 6 tháng ăn được gì ?

img 5f42286396406

Trẻ 6 tháng ăn được bao nhiêu bột ? Tại thời điểm này mẹ vẫn tiếp tục cho bé bú sữa mẹ hay sữa công thức. Vì đây vẫn là nguồn dinh dưỡng chính cho đến khi bé 1 tuổi. Mẹ có thể cho bé bú 2-3 lần/ngày, tuỳ theo nhu cầu của bé, nếu uống sữa công thức thì từ 120-180 ml sữa/lần.

XEM THÊM : Top những trò chơi học tập cho trẻ mầm non hay và thú vị nhất 2020

Một ngày mẹ có thể bổ sung thêm 1-2 lần ăn dặm, mỗi lần ăn ½ chén bột. Khi cho bé ăn dặm mẹ nhớ tuân thủ theo nguyên tắc từ loãng đến đặc, từ ít đến nhiều nhé.

Trẻ 6 tháng tuổi ăn được trái cây gì ? Bé 6 tháng tuổi có thể ăn chuối hương chín, bơ, kiwi, lê cắt hạt lựu, xay nhuyễn hoặc có thể nghiền, ăn với liều lượng vừa phải, hạn chế ăn quá nhiều vào lần đầu, mẹ không nên cho bé ăn vào buổi sáng sớm và chiều tối có thể khiến trẻ lạnh bụng, khó tiêu.

Những loại trái cây trên không chỉ chứa nhiều vitamin A, chất xơ mà còn được kiểm tra an toàn, tươi sạch tốt cho hệ tiêu hoá của trẻ, mẹ cũng có thể ép lấy nước cho trẻ uống rất tốt cho sức khoẻ.

Nhóm chất đạm

Nhóm thực phẩm giàu đạm cho bé là:thịt, cá, trứng, sữa, tôm, các sản phẩm từ đậu nành và các loại đậu, đỗ. Ban đầu, khi mới tập ăn dặm cho bé 6 tháng tuổi mẹ nên cho nước luộc thịt heo hoặc gà vào cháo nấu cùng, ninh nhừ để bé dễ ăn. Về sau khi bé đã quen các mẹ nên xay nhuyễn các thực phẩm thuộc nhóm này để nấu cùng cháo cho bé tập nhai kỹ hơn.

Nhóm chất béo

Chất béo chứa trong dầu, mỡ, bơ, phô mai và các loại hạt có dầu. Cơ thể bé sẽ nhận nhóm chất béo tốt hơn vào khoảng giai đoạn 7-8 tháng; tuy nhiên, ở giai đoạn bé 6 tháng tuổi, mẹ có thể thêm 1 thìa nhỏ dầu olive hoặc dầu gấc vào bột ăn dặm vị ngọt hoặc cháo để hệ tiêu hóa của bé tập làm quen với nhóm chất này.

Nhóm vitamin và khoáng chất

Rau củ và các loại trái cây tươi rất giàu vitamin và khoáng chất. Mẹ có thể cho bé ăn thử một ít trái cây mềm như táo, lê nghiền nhuyễn hạt hoặc chuối, cam, quýt để bổ sung thêm vitamin và chất khoáng cho bé. Đặc biệt, việc bổ sung cho bé chất xơ từ các loại rau củ xay nhuyễn như rau ngót, rau cải, bí ngô, củ cải,…cũng rất tốt cho hệ tiêu hóa của bé nhé.

Nguồn TỔng Hợp

Tags: bé 6 tháng ăn được gì
Share31Tweet19

HOT - BÀI VIẾT LIÊN QUAN

Bà bầu 5 tháng nên ăn gì để đủ dinh dưỡng cho thai kì

by Báo mới Gia Lai
0
Bau 5 Thang Nen An Gi 2

Bước vào tháng thứ 5 của thai kỳ, có thể mẹ bầu thay đổi rõ rệt, nhất là sự phát triển của thai nhi 5 tháng tuổi. Mẹ bầu...

Đọc thêm

Ăn gì để sữa mẹ thơm và mát.

by Báo mới Gia Lai
0
An Gi De Sua Me Thom Va Mat 2

Không gì có lợi cho sức khỏe của trẻ sơ sinh hơn sữa mẹ. Ngoài chế độ nghỉ ngơi thư giãn,thực phẩm đóng vai trò quyết định tới...

Đọc thêm

Hướng dẫn cách bổ sung canxi cho trẻ sơ sinh đúng cách

by Báo mới Gia Lai
0
Bo Sung Canxi Cho Tre So Sinh 2 1

Bổ sung canxi cho trẻ sơ sinh là dưỡng chất quan trọng và cần thiết cho sự phát triển của trẻ nhỏ. Việc thiếu hụt canxi sẽ ảnh hưởng...

Đọc thêm

Cách ăn dặm kiểu nhật cho bé 6 tháng đúng cách

by Báo mới Gia Lai
0
An Dam Kieu Nhat Cho Be 6 Thang 6

Trong thực đơn ăn dặm kiểu Nhật cho bé 6 tháng luôn đảm bảo bé ăn đủ bốn nhóm thực phẩm gồm tinh bột, vitamnin, chất đạm và...

Đọc thêm

Bột ăn dặm cho trẻ 4 tháng tuổi tốt nhất hiện nay

by Báo mới Gia Lai
0
53 Bt N Dm Cho Tr 4 Thng Tui

Có nên cho bé ăn dặm sớm không? Nếu có thì nên cho bé dùng loại bột ăn dặm nào? Hãy cùng chanhtuoi tham khảo Top 4 loại...

Đọc thêm
Xem thêm
Bài tiếp theo
Top những loại kem chống nắng của nhật tốt nhất năm 2020

Top những loại kem chống nắng của nhật tốt nhất năm 2020

Top những kem che khuyết điểm cho nam đáng dùng nhất năm 2020

Top những kem che khuyết điểm cho nam đáng dùng nhất năm 2020

Review 5 loại kem che khuyết điểm môi tốt nhất hiện nay

Review 5 loại kem che khuyết điểm môi tốt nhất hiện nay

Chuyên mục

  • An Ninh – Trật Tự
  • Chính trị
  • Chư Pah
  • Dịch vụ
  • Dinh Dưỡng – Làm Đẹp
  • Doanh Nhân
  • Dự Báo Thời Tiết
  • Du Lịch
  • Giá Cà Phê
  • Giá Cao Su
  • Giá Hồ Tiêu
  • Giải trí
  • Giảm cân
  • Hình Sự – Dân Sự
  • Huyện, Thị xã Gia Lai
  • Ia Grai
  • Khí Hậu
  • Kinh Doanh
  • Kinh Nghiệm Du Lịch
  • Kinh Tế
  • Kinh Tế – Chính Trị
  • Kông Chro
  • Mẹo Vặt
  • Mỹ Phẩm Tốt
  • Pháp Luật
  • Phong thủy
  • Sống Khỏe
  • Sức khỏe & Đời sống
  • Sức Khỏe – Y Tế
  • Tăng cân
  • Tin Gia Lai
  • Tin Mới
  • TOP
  • Vị Trí Vùng Miền
  • Xe khách
  • Đắk Đoa
  • Đánh giá (Review)
  • Điện Ảnh
  • Đồ dùng cho Mẹ và Bé
  • Đời Sống
  • Đức Cơ
ADVERTISEMENT
Logo Bao Moi Gia Lai
Báo Mới Gia Lai – baomoigialai.vn | Trang tin tự động cập nhật các tin tức Gia Lai và các tỉnh được tổng hợp từ các báo và trang tin điện tử hàng đầu.
Liên kết
  • Dịch vụ
  • Ẩm thực
  • Du lịch
  • Công ty
Liên hệ hơp tác
  • Hotline: 098.2222.874
  • Email: [email protected]
  • Liên hệ quảng cáo: 098.2222.874
  • Tầng 2, 240 Phan Đăng Lưu - Gia Lai
Hệ sinh thái Website
  • Website: Chợ Gia Lai - Chogialai.vn
  • Website: Tinh Gia Lai - Tinhgialai.vn
  • Website: Báo Mới Gia Lai - Baomoigialai.vn
  • Website: Người Gia Lai - Nguoigialai.vn
Hệ sinh thái Website
  • Website: Kênh 81 - Kenh81.vn
  • Website: Tinh Gia Lai - Tinhgialai.vn
  • Website: Địa điểm Gia Lai - Diadiemgialai.vn
  • Website: Người Tây Nguyên - Nguoitaynguyen.vn
  • iPhone Bến Cát
  • Về chúng tôi
  • Quy định pháp lý
  • Chính sách bảo mật
  • Bản quyền thông tin

© 2021 - Baomoigialai.vn | Website đang chạy thử nghiệm

No Result
View All Result
  • Trang chủ
  • Tin Gia Lai
  • Pháp Luật
  • Sức khỏe & Đời sống
  • Du Lịch
  • Dịch vụ
  • TOP

© 2019 Báo mới Gia Lai - Trang cập nhật tin tức Gia Lai 24/7 | Website đang trong quá trình thử nghiệm.

Are you sure want to unlock this post?
Unlock left : 0
Are you sure want to cancel subscription?